Можно ли употреблять цикорий при геморрое

Как минимизировать вредное влияние

Решение о продолжении употребления кофе при выявленном заболевании (геморрое) следует принять с учетом всех отрицательных и положительных свойств напитка, и на основе рекомендаций лечащего врача.

Понаблюдайте за своим организмом, за его реакцией, определитесь с количеством выпиваемых чашек, сортом кофе, его видом (молотый, растворимый).

Количество сахара в дневном рационе не должно превышать 50 г, при желании или привычке можно пить кофе с сахаром.

А вот молоко в любом виде, в том числе и в кофе, при геморрое нежелательно (при этом употребление одно- или двухдневного кефира для предупреждения запоров очень даже приветствуется).

Употребляя кофе, не забывайте пить в течение дня достаточное количество воды, чтобы скомпенсировать его обезвоживающее действие.

Цикорий полезные свойства и противопоказания

Если вы бывали в деревне, за городом или в поле в конце лета, вы наверняка обращали внимание на зеленый сорняк с нежными голубыми цветочками. Это цикорий, полезное и ароматное растение, самый популярный заменитель кофе, который многие нещадно выпалывают со своих огородов

Растение Cichorium Intybus L., или цикорий, очень чутко реагирует на уровень освещенности: под ярким солнцем цветочки его раскрываются, а как только день клонится к вечеру, они быстро закрываются. Если у вас нет часов, но цветков цикория вы нигде не видите, то будьте уверены, что уже не менее пяти часов вечера.

Европейцы выращивают цикорий для производства лекарств и напитков. В любой стране мира цикорий употребляют как вместо кофе, так и с ним вместе. А также добавляют его в мясные блюда, салаты, используют в лечебных целях.

Вкус цикория действительно похож на кофе, разве что немного больше горчит и не имеет настолько сильного аромата. Однако полезные свойства цикория на порядок обширнее, чем у кофе – об этом было известно еще древним народам, это подтверждает и современная наука.

Полезные свойства цикория

Как лечебное средство цикорий используется целиком – и листья, и корни. В корне растения содержится горькое вещество цикорин, а также инулин (полисахарид, который применяется как заменитель сахара и крахмала), холин, пектины, жиры, белки, витамины (B1, C, E), камедь, дубильные вещества, смола, минеральные соли, богатый набор микроэлементов.

Цикорий имеет полезные свойства, которые широко применяются в медицине: это вяжущие, противомикробные, противовоспалительные действия, а также усиливающие аппетит, улучшающие пищеварение, успокаивающие нервную систему. Цикорий используется при заболеваниях печени, почек, селезенки. Если принимать настой цикория каждый день, это окажет мощный общеукрепляющий эффект.

Спиртовой настойкой цикория лечат экземы, опухоли, старые раны. А средства из соцветий растения нормализуют деятельность сердца, обладают снижающим сахар действием. Чаще всего используют цикорий для лечения болезней желудочно-кишечного тракта, печени и желчного пузыря.

Самый простой рецепт приготовления полезного напитка из цикория – это отвар. Его применяют в качестве желчегонного (болезни печени и желчного пузыря) и мочегонного средства (при проблемах с почками), для улучшения аппетита и пищеварения. Для приготовления отвара необходимо взять 1 столовую ложку измельченных корней цикория и залить их 0,5 л воды, затем кипятить полчаса, а после остывания процедить. Пить такой отвар нужно трижды в день по столовой ложке перед едой.

Сок цикория применяется при лечении малокровия, в качестве успокоительного средства, а также для решения проблем кожи – угрей, гнойничковых заболеваний, экзем, диатеза. Приготовить сок цикория можно только путем отжима молодых побегов: их нужно промыть, ошпарить кипятком, пропустить через мясорубку и отжать через плотную ткань. Полученный сок обязательно стоит пару минут прокипятить. Смешайте напиток с медом и принимайте по чайной ложке 3-4 раза в день.

Наконец, цикорий используют вместо кофе, ведь его вкус очень напоминает аромат этого напитка из зерен кофейного дерева. А действие цикория на нервную систему намного полезнее, чем у кофеина – он ее успокаивает, а не угнетает. Чтобы приготовить цикорное кофе, необходимо поджарить сушеные корни растения до светло-коричневого цвета, а затем измельчить. Затем нужно заварить стаканом горячей воды пару ложек молотого цикория. Чем больше горечи получилось у вашего напитка, тем больше у него полезных свойств. В такой кофе можно добавить сливки, сахар, мед или молоко.

Кстати, вредное воздействие кофе можно уменьшить, если добавить к нему немного сушеного цикория. А лучше и вовсе отказаться от кофе в пользу полезного растения – оно уменьшит в вашем организме запасы шлаков и токсинов, выведет радиоактивные вещества, улучшит пищеварение и ускорит обмен веществ. А снижая уровень сахара в крови, цикорий помогает быстро и эффективно худеть.

Цикорий – противопоказания

Казалось бы, цикорий имеет столько положительных свойств, что противопоказаний к его применению быть не может. Однако некоторым категориям больных следует держаться от него подальше.

  • Во-первых, цикорий имеет противопоказания к употреблению тем, кто страдает от заболеваний сосудов, а также варикозным расширением вен и геморроем.
  • Во-вторых, перед тем, как применять препараты из этого растения, нужно проконсультироваться у врача в случае обострения гастрита.

Свойства цикория и почему его нельзя пить при геморрое

  1. Цикорий повышает тонус вен и капилляров, и может оказать негативное воздействие при геморрое.
  2. Напиток способен расширять кровеносные сосуды и повышать в них давление.

В результате, увеличивается риск развития тромбов и кровотечения. После приема цикория геморроидальные шишки могут ещё больше увеличиться, начать кровоточить. Воспалительный процесс при приёме цикория только усугубляется. Потому при геморрое врачи не рекомендуют принимать напиток.

Так же цикорий оказывает мочегонное воздействие. А при обострении геморроя требуется поддерживать правильный водный баланс в кишечнике. Иначе формируются твёрдые каловые массы, которые трудно проходят по анальному каналу и очень сильно травмируют кишку и геморроидальные шишки. Приём цикория может спровоцировать сильную боль, запоры, кровоточивость геморроидальных узлов и развитие осложнений.

Читайте так же:  Используем велосипед при геморрое

Многие пациенты не знают, почему нельзя пить цикорий при геморрое. Безусловно, растение обладает многими полезными свойствами. Цикорий содержит необходимые организму дубильные вещества, витамины, органические кислоты, минералы. Употребляя питательную бодрящую жидкость, можно вывести из организма токсины. Но при геморрое лучше не пить данный напиток. Заменитель кофе может вызвать жжение, дискомфорт при дефекации и кровянистые выделения в кале. Употребление цикория даже чревато высоким риском возникновения кровотечения.

Также цикорий противопоказан при варикозе вен, высоком артериальном давлении, заболеваниях сердца и сосудов. Растение ослабляет венозные стенки и усиливает проницаемость мелких капилляров.

Цикорий на ранней стадии геморроя

Врачи не рекомендуют пить цикорий даже в самом начале геморроя. Нередко употребление напитка способствует развитию болезни и усилению её симптомов. Это связано со свойствами, которые оказывают вещества цикория.

Геморрой требует правильного лечения и обязательного соблюдения специальной диеты. Все, что больной человек употребляет в пищу, оказывает непосредственное влияние на пищеварительную систему. Продукты, которые легко и быстро усваиваются, формируют каловые массы нормальной мягкой консистенции, не вызывают раздражение слизистых оболочек. Такая пища не только полезная. Она способствует быстрому выздоровлению в послеоперативный период при геморрое, а также полному выздоровлению на ранних стадиях заболевания. Правильный рацион помогает преодолеть геморрой и стабилизировать функции кишечника.

Цикорий способен вызвать рецидив геморроя, кровотечение, запор. Этого при геморрое ни в коем случае нельзя допускать. Врачи рекомендуют непременно придерживаться правильного рациона питания, чтобы полностью избежать опасных осложнений геморроя.

Цикорий и геморрой не совместимы!

Цикорий не принесёт большой пользы при воспалении. Получить необходимые витамины и минералы можно из другой пищи

Во время обострения геморроя кишечник важно щадить, а не отягощать его работу. При геморрое необходимо пить простоквашу, кефир, зелёные чаи

Не следует употреблять консерванты. Хорошими свойствами обладает квас. Он активизирует перистальтику кишки и усиливает её функции. Квас рекомендуется употреблять людям с гастритом и нарушениями кислотности.

Цикорий – не лучший вариант для утоления жажды. Геморрой требует употребления большого количества жидкости ежедневно. В последнее время цикорий иногда применяют в изготовлении кофе. В период обострения геморроя лучше отказаться от применения этого бодрящего напитка. Употреблять кофе и цикория нежелательно всем людям, которые имеют проблемы с сосудами. При недуге нельзя допустить обезвоживания кишечника. Лучше пить ежедневно большое количество чистой воды и кефир. Он обладает мягким слабительным воздействие и весьма благоприятно воздействует на пищеварение.

3 вида продукта что выбрать

В промышленности корень растения обрабатывается тремя способами. Каждый из методов обладает своими особенностями. Чтобы правильно выбрать оптимальное для себя средство, необходимо ознакомиться с этими нюансами. Кофейный напиток предложен покупателю в таких видах.

  1. Жидкий экстракт. Такое сырье получают при помощи выпаривания или сгущения порошка, добытого при горячей сушке. Если производитель полностью сохранил правильную технологию производства, то напиток весьма целебен, хотя под воздействием высоких температур часть полезных свойств утрачивается.
  2. Порошок либо гранулированное сырье. Производят его при помощи горячей сушки перемолотого корня. Чтобы придать насыщенный золотистый оттенок, смесь обжаривают. Полезен ли этот растворимый цикорий? Такой продукт сохраняет множество целебных свойств растения, плюс, он не причинит вреда. Например, порошок «Русский цикорий», выпускаемый по ГОСТу, признан полностью безвредным для организма.
  3. Сублимированный продукт. Это «высушенный» цикорий. Корень лишают свободной жидкости без воздействия на сырье высоких температур. Это позволяет сохранить максимальное количество полезных компонентов. Специалисты, изучая, чем полезен сублимированный растворимый цикорий, пришли к выводу, что это продукт здорового питания.

Но самую большую ценность представляет цикорий, выращенный самостоятельно на своем приусадебном участке. Такое сырье необходимо просушить, а затем перемолоть. Лучше всего сохранять молотый цикорий в банке либо в бумажном пакете.

Можно ли пить кофе при геморрое

Кофе (без сахара) обладает нулевой калорийностью, его питательная ценность ничтожна. Тогда отчего отдельные люди так пристрастились к этому напитку, что не мыслят уже жизни без него?

Все дело в содержащемся в нем алкалоиде кофеине, обладающем слабым наркотическим действием. Другой содержащийся в кофе алкалоид, тригоналин, придает ему притягательные аромат и вкус.

Действие кофеина на человека известно:

  • стимулируется нервная система;
  • улучшается физическая активность;
  • повышается умственная и физическая активность;
  • усиливаются условные рефлексы;
  • снимается сонливость.

Следует еще различать сорта кофе по содержанию в них кофеина. В растворимом кофе кофеина содержится на четверть меньше, чем в молотом, а кофейный напиток без кофеина содержит всего 4% от содержащихся в зернах кофеина.

Но кофе без кофеина может оказаться полезным вследствие своего мочегонного действия, что позволяет избавляться от вызванных заболеванием отеков.

Т.ч. вопрос с употреблением бодрящего напитка вам предстоит решить самостоятельно, ориентируясь на состояние заболевание и свое самочувствие.

При употреблении кофе в неумеренном количестве наступают отрицательные последствия, а именно: вследствие постоянного возбуждения истощаются нервные клетки и наступает привыкание. К нервному истощению приводит употребление более 1000 мг кофеина.

Привыкание ведет к зависимости, которая может сопровождаться:

  • мышечной болью;
  • раздражительностью;
  • тошнотой;
  • головной болью;
  • повышением артериального давления и частоты пульса;
  • вымыванием из организма необходимых микроэлементов.

Кофеин провоцирует мышечные спазмы вследствие скачков кровяного давления и возбуждения нервной системы. Зачастую требование ограничить либо же полностью исключить употребление кофе исходит от лечащего врача.

Однако при геморрое кофе может снизить риск заболевания раком прямой кишки и печени, болезнью Паркинсона и диабетом, и послужить средством профилактики астмы, инфаркта и атеросклероза.

Итак, как видно из перечисленных свойств продукта и последствий его употребления, однозначного ответа на вопрос, можно ли кофе при геморрое, нет.

Что такое варикоз

Под варикозным расширением вен понимается нарушение функционирования клапанов сосудов и другие патологические изменения в системе кровотока. Обычно поражаются нижние конечности, что сопровождается появлением на них сосудистой сетки, а также ощущением тяжести и распирания в ногах.

Лечение варикозного расширения вен желательно начинать как можно раньше, для чего современная медицина имеет целый ряд методов, включая медикаментозную терапию, массаж, ношение компрессионного белья и др., вплоть до хирургического вмешательства.

Народная медицина тоже не остается в стороне от лечения варикоза, но во всех случаях советуют обратить особое внимание на правильное питание. Тут-то и начинают возникать вопросы о том, какие привычные продукты будут вредны в данном случае, какие полезны и т.д

Читайте так же:  Дают ли при геморрое больничный

В частности, речь заходит и про цикорий, давно ставший популярным напитком.

 

Как лечить болезни правильно

Лечебные свойства цикория обусловлены наличием в его составе дубильных веществ, витаминов, микроэлементов и некоторых биологически активных веществ. Для использования в народной медицине применяют стебли и корни растения.

В восточной кулинарии используется цикорий для изготовления вкуснейших и ароматных салатов. Для добавления в салат следует взять корень, обжарить его и высушить в сублиматоре. После этого он измельчается до порошка. Данный препарат добавляется в супы и салаты для повышения их ароматности.

Полезные свойства цикория, которые применяются в медицине, обусловлены содержанием в нем инулина. Это химическое соединение является уникальным видом клетчатки, которая полезна для нормализации микрофлоры кишечника. Бифидобактерии для размножения потребляют исключительно клетчатку. Чем больше ее поступает с пищей, тем здоровее кишечник.

Если человек потребляет полуфабрикаты, мясные продукты, мучные изделия, необходимо принимать цикорий. Его свойства позволят предотвратить дисбактериоз и запоры. Полезные характеристики растения применяются в диетологии для похудения. На его основе промышленность изготавливает косметические крема, бальзамы и лосьоны.

Когда человек сидит на овощной или фруктовой диете, микрофлора получает хорошее питание, поэтому адаптируется к достатку клетчатки. Когда в рацион питания ее включается мало, возникнет запор и диарея. Чтобы восполнить недостаток пищевых элементов, достаточно выпить стакан цикория в день.

Цикорий при болезнях сердца и сосудов

Когда возникает заболевание сердца, ему, как правило, не хватает силы для полноценного изгнания крови из полостей, что приводит к перенаполнению камер и снижению кровенаполнения других органов.

Хронические болезни сердца возникают по многим причинам, и повышение уровня холестерина одна из них.

Улучшение работы сердца

Простой и очень действенный рецепт, при условии постоянного приема поможет справиться с аритмией.

Смешать одну столовую ложку порошка из корня цикория. Можно взять готовый порошок цикория из магазина. Добавьте такое же количество сухих цветков календулы. Залить полученную смесь 100 грамм водки. Поставьте в темное прохладное место и настаивайте 25 дней.

Важно встряхивать раствор один раз в день. По окончании срока процедить

Принимайте по 30 капель на кусочке сахара,  под язык после еды.

Отвар от отеков при сердечной недостаточности

Вот еще один хороший рецепт для снятия отеков при сердечной недостаточности. Заварите 30 грамм цикория не большим количеством кипятка, и настоять 45 минут. Принимать по две столовые ложки три раза в день.

Лечение тахикардии

При тахикардии или повышенном числе сердечных сокращений. Взять траву тимьяна и цикория и заварить ложку смеси полулитром кипятка. Кастрюлю с отваром хорошо укутать и дать постоять 35 минут. Разделите полученную смесь на четыре раза, и выпить в течение суток.

Настой цикория от давления

Гипертонус артертериальных сосудов с повышением давления, при котором происходят необратимые изменения в сосудах и сердце применяют следующий отвар. Залить 800 мл. холодной воды столовую ложку нашинкованного  корня Петрова батога, довести до состояния кипения на очень медленном огне и кипятить пять минут. Затем укрыть под плед и настаивать 4 часа. Необходимо выпить около стакана настоя, для вкуса добавьте мед и лимон.

Что нельзя пить при недуге

  1. Молоко.

    вот пить молоко при геморрое нежелательно. Исключить из своего рациона нужно не только цельное молоко, но и блюда с его использованием. Практически у каждого в холодильнике можно найти молоко, ну и пусть, что пить его нельзя при недуге, зато можно использовать как ингредиент в одном народном рецепте «молоко и лук». Лук снимает воспаление и обладает обеззараживающими характеристиками. Поэтому луковый компресс быстро и эффективно снимет воспаление и отечность геморроидальных узлов. Молоко в данном рецепте нужно для разбавления лука, чтобы предотвратить наличие ожога или дискомфорта. Вот еще один народный рецепт, для приготовления которого понадобится лук и молоко. В эмалированную посуду налить свежее молоко (10 стаканов). Очистить 5 луковых головок, разрезать пополам и добавить в молоко. Плотно накрыть крышкой и поставить в духовой шкаф не сильно разогретый. Емкость должна находиться в духовом шкафу до размягчения луковиц. После размягчения лука достаньте емкость, снимите крышку и сядьте на кастрюлю для приема паровых ванночек. Края горячей посуды во избежание ожогов можно обложить тканью.

  2. Пиво. При геморрое пиво необходимо исключить из употребления. Пить алкоголь при геморрое запрещается. Не смотря на то, что пиво содержит небольшой процент алкоголя, содержащийся в нем хмель, раздражает слизистую оболочку прямой кишки. Наблюдения показывают, что, употребив пиво, состояние больных ухудшается, возникает чувство жжения и боль в заднем проходе. Тем более, пиво оказывает мочегонное действие, обезвоживая организм. А пить больше воды при геморрое является обязательным условием при лечении и профилактике недуга. Дневная норма воды – 40 мл на 1 кг веса человека.
  3. Цикорий. Растение обладает уникальными свойствами. Помимо противовоспалительного свойства, цикорий благоприятно влияет на желудочно-кишечный тракт. Цикорий поможет предотвратить запоры, выводит токсины из организма. В последнее время цикорий начали использовать в производстве кофе. Однако употреблять цикорий при геморрое нельзя. Применение цикория как наружно, так и внутренне может только сильнее усугубить ситуацию. Применять цикорий вообще нежелательно для всех людей, имеющих заболевание сосудов. Тем более, цикорий наделен мочегонным свойством. А обезвоживание при недуге крайне нежелательно. Поэтому исключите цикорий в любом виде.

Отдельно хочется сказать пару слов о слабительном. Применяя слабительное, можно только ухудшить ситуацию, вызвав обострение недуга. Ведь диарея так же нежелательна при заболевании, как и запоры. Лучше всего обратиться к специалисту, который посоветует, какое слабительное выбрать и нужно ли его применение конкретно в вашем случае. Для нормализации работы желудочно-кишечного тракта можно добавить в простоквашу пару ложек растительного масла. Это подействует как слабительное. Так же рекомендуется отказаться от майонеза в пользу растительного масла.

Правильно питайтесь, пейте больше жидкости, выполняйте специальные упражнения, и выздоровление не заставит себя долго ждать. Будьте здоровы.

Можно ли цикорий при колите

На сегодняшний день современная медицина для лечения различных заболеваний использует не только медикаментозные препараты, но и некоторые растительные средства, которые имеют огромное значение и в лечении колита. Ведь настои различных трав способствуют нормализации моторики кишечника, а также сводят к минимуму гнилостные и бродильные процессы, оказывают обезболивающее и даже противовоспалительное действие. Так можно ли цикорий при колите, и как именно его применяют в рамках лекарственной терапии?

Разрешен ли цикорий при колите

В лечении колита могут использоваться разнообразные народные средства, которые могут частично или даже полностью противостоять заболеванию. К примеру, в рамках назначенной врачом фитотерапии предполагается прием сборов трав, минимизирующих воспалительные процессы и устраняющих болезненные ощущения в области живота. Но в любом случае только специалисты могут правильно выбрать, какие именно травы будут эффективны в том или ином случае. Ведь это определяется не только клинической картиной заболевания, но и индивидуальной переносимостью пациентом различных средств.

Еще один немаловажный момент: для лечения колита лекарственные средства непременно должны быть правильно приготовлены. Ведь если в одном случае достаточно просто залить смесь кипятком и накрыть затем крышкой, а в других нужно настаивать состав или даже варить его. Для приготовления некоторых настоек и вовсе может потребоваться длительное приготовление при оптимальном температурном режиме.

Длительность фитотерапии и приема цикория при колите может быть разнообразной, равно как и дозировка. Это также определяется индивидуальной переносимостью пациентом того или иного препарата.

Цикорий используется в народной медицине уже достаточно давно, что объясняется его уникальными свойствами, а именно, положительным действием на желудочно-кишечный тракт человека

Благодаря присутствию в его составе горьких веществ, цикорий при колите могут выступать стимулятором аппетита, что также немаловажно

Приготовленные из цикория отвары также обладают желчегонным и мочегонным действием, а также хорошо помогают при запорах и даже успокаивают нервную систему. Для приготовления такого отвара нужно десертную ложку высушенных и измельченных корней цикория залить 400 мл крутого кипятка. Далее такой отвар варится 8 минут на небольшом огне, после чего еще порядка 15-ти минут просто настаивается. В завершении приготовления готового отвара его нужно процедить. Аналогичный отвар можно приготовить не только из корней, но и из травы цикория, но в этом случае берется чуть больше смеси.

Применение цикория

Цикорий, относящийся к многолетним травам семейства астровых, — культивируемое растение, издавна применяющееся в кулинарии и медицине.

В природе встречается на лугах и лесных полянах, около дорог и на пустырях в зоне умеренного и тропического климата Евразии. Культивировать цикорий начали еще древние египтяне, которые использовали это растение в лекарственных целях.

Для приготовления блюд, подаваемых на общих трапезах в Древнем Риме, использовались побеги цикория, а листья дикого цикория, горькие на вкус, ценятся в кухне Лигурии и Апулии (Италия), в турецкой и греческой кухне, а также в кухне Каталонии (Испания).

Корень цикория, достигающий 1,5 м в длину, активно используется в качестве заменителя кофе в странах средиземноморского региона, а в качестве добавки к кофе цикорий очень популярен в Индии, Юго-Восточной части Азии, в Южной Африке и южной части США, особенно в Новом Орлеане.

Согласно легенде, свою популярность в качестве добавки к кофе цикорий приобрел благодаря величайшему султану из династии Османов, Сулейману I Великолепному. Выяснив, что стража и слуги воруют кофе, добавляют в него какое-то растение и пьют этот напиток, султан захотел его попробовать. Необычайный напиток привел султана в восторг. Как выяснилось, кофе приобрел неповторимый вкус благодаря цикорию.

В Европе цикорий стали использовать в конце Средних веков, когда из обжаренных корней растения стали готовить напиток, напоминающий кофе.

Широкое распространение в Соединенных Штатах цикорий приобрел во время Великой депрессии 1930-х годов, а в континентальной Европе во время второй мировой войны.

Цикорий с сахарной свеклой и рожью использовался и в Восточной Германии в качестве ингредиента «смешанного кофе», введенного в период «кризиса кофе» в 1976-1979 гг.

В России цикорий выращивается в Ярославской губернии с 1880 года, где культивируется и в настоящее время.
Свою популярность цикорий приобрел не только благодаря своему приятному вкусу, отдаленно напоминающему кофе, но и благодаря своим лечебным свойствам.

Свойства цикория

Цикорий обыкновенный представляет собой небольшое растение с голубыми цветами и плодами, представляющими собой уникальное сырье, содержащее инулин и фруктозу, дубильные вещества, пектины, витамины группы В, РР, С, А и многое другое. А корнеплоды цикория содержат в себе целых 33 элемента.

За счет высокого содержания инулина цикорий используется в народной медицине для терапии атеросклероза, диабета, интоксикаций, ожирения и борьбы с опухолями. Инулин обладает способностью выводить из организмов ионы тяжелых металлов и разные яды.

В целом же, биологически активные вещества цикория повышают секрецию желудочного сока и желчи, нормализуют работу печени и углеводные обмен в организме, а также стимулируют аппетит. Сегодня цикорий активно используется в кондитерской и пищевой промышленности, а также в народной медицине и фармацевтической сфере. Но его листья токсичны, и использовать их нельзя.

Польза для похудания

Пользу цикория для похудения по достоинству оценит каждый человек, который желает сбросить лишние килограммы. Для этих целей прекрасно подойдет чудо-корень, благодаря своему природному составу. И опять вам поможет инулин, о котором было сказано неоднократно.

Это особенное вещество помогает организму в расщеплении жиров до простых составляющих. Регулярное употребление цикория убирает лишние килограммы. В дополнении к этому происходит очищение организма от шлаков и лишней жидкости, улучшение обмена веществ и работы многих органов, это так же способствует нормализации веса и обретении красивой стройной фигуры.

Татарский цвет для похудения

Для более скорого эффекта применяют следующий рецепт:

  1. Измельчить сухие корни цикория.
  2. Взять одну чайную ложку измельченного сырья и залить эту субстанцию полулитром воды.
  3. Прокипятить на не большом огне около 10 минут.
  4. Полученный отвар процедить и остудить.
  5. Принимать за четверть часа до еды по 100 миллилитров, три раза вдень.

Курс очищения длиться одну неделю.

Безусловно, помимо употребления цикория, желающим похудеть придется изменить свои пищевые привычки и ограничивать себя в употреблении нездоровой еды. Жирная калорийная пища должна быть полностью исключена, а овощи и фрукты составлять основную долю рациона.

Соблюдайте водно-солевой режим, и пейте большое количество чистой воды и другой жидкости. Каждый день занимайтесь каким-либо видом спорта и будьте активным и позитивным. И тогда положительный результат будет непременно.

 

Читайте так же:  Может ли человек умереть от геморроя?