Вот как сидеть при деликатном заболевании

Наличие геморроидальных узлов, особенно в период обострения, заставляет задуматься над вопросом, как сидеть при геморрое? Неудобное сиденье или неправильное расположение на стуле доставляет множество неприятных ощущений, включая раздражение проблемного участка в области анального отверстия.

Сидячая работа предполагает постоянное нахождение на рабочем месте в положении на стуле или офисном кресле. Работники «сидячих» профессий (бухгалтера, менеджеры, секретари, диспетчеры) должны уделять много внимания выбору правильного места для сидения с целью предотвращения рецидивов заболевания.

Многие люди, страдающие данным недугом, задумываются, можно ли сидеть при геморрое? Что сделать для облегчения боли и как правильно выбрать положение на стуле, чтобы облегчить свое состояние и не допустить усиления болезненных ощущений?

Принципы выбора сидения при заболевании

При наличии признаков геморроя, особенно в период его обострения, нужно уделять особое внимание месту для сидения. Поверхность стула не должна быть слишком жесткой, чтобы не допустить болезненных ощущений при сидении, но и не слишком мягкой во избежание травмирования геморроидальных узлов при неправильной посадке, не длинной и не узкой. Устойчивость стула или кресла обеспечивает безопасное положение тело и исключает риск расхождения раны или повышенное давление на область анального отверстия, особенно при наличии трещин на ней.

Как сидеть при геморрое, если появились его первые признаки? Сиденье должно быть удобным, устойчивым, иметь фиксирующуюся спинку и удобные подлокотники, чтобы в случае необходимости было удобно поменять положение тела. Стул или кресла выбирают с учетом собственного роста, чтобы в положении сидя стопы уверенно стояли на полу или подножке стула.

После хирургического вмешательства

После операции на геморрой в восстановительном периоде также нужно уделять больше внимания правильному положению тела. Когда можно начать сидеть после операции, делать это нужно очень осторожно, не допуская лишней нагрузки на область ануса. Удобное положение тела во многом влияет на скорость восстановления поврежденного участка и сроки его заживления.

Больным геморроем следует избегать:

• стульев с прямой спинкой;
• сидений с проваливающейся серединой без устойчивой опоры;
• высокой мебели без возможности достать пол ногами;
• глубоких мягких диванов, стульев и кресел.

Особое внимание при выборе, на чем сидеть при угрозе образования геморроидальных узлов, нужно обратить пациентам, входящим в группу риска, когда болезнь еще не диагностирована, но есть угроза ее возникновения.

Категорически запрещены сиденья с подогревом, провоцирующие увеличение температуры в деликатной области и приток крови к узлам, а также ее застой в них.

Высота стула должна соответствовать росту больного, ноги касаться пола или быть расположены на невысокой табуретке. Спинка снижает нагрузку на оперируемую область, при этом фиксируя положение тела наиболее удобным способом с учетом имеющегося заболевания, особенно в периоды ремиссии.

Почему неудобно сидеть при болезни?

Увеличенные и кровоточащие геморроидальные узлы доставляют много дискомфорта, так что некоторые работники предпочитают выполнять свои служебные обязанности стоя, чтобы не увеличивать и без того болезненные ощущения.

Наличие сопутствующих заболеваний – лишнего веса, проблем с сердечно-сосудистой и эндокринной системами, нарушений кровообращения в области малого таза, нарушений стула и запоров, – усугубляет ситуацию, провоцируя рецидивы болезни.

Ношение плотного трикотажного белья помогает «зафиксировать» утолщения на анусе в одном положении, исключая возможность случайного их защемления.

Вопрос, как правильно сидеть при геморрое, волнует многих людей, к ним относятся беременные женщины. По мере роста будущего плода увеличивается нагрузка на область малого таза и возникает риск увеличения геморроидальных узлов за счет увеличения интенсивности кровообращения. При этом растет число запоров, что создает дополнительную угрозу появления геморроя.

Выбор правильного сидения во многом является профилактикой рецидивов данного заболевания, а иногда и позволяет предотвратить рост узлов.

Идеальное сиденье для больных

Если доступная мебель не позволяет сидеть после операции на области анального отверстия или при угрозе возникновения проблем в этой области, нужно дополнить ее подушечкой. Идеальным будет небольшое сидение в форме полукруга, это может быть надувная латексная подушка с неровной поверхностью или не слишком мягкая подкладка на стул. Воздушная подушка позволит правильно расположить деликатную область, снимая повышенное давление на нее и не позволяя расходиться краям раны после перенесенной операции на геморрой.

Переносную подушку можно использовать для увеличения комфорта любого сидения – не только в офисе, но и дома, а автомобиле или на неудобном диване.

Наиболее оптимальный вариант можно приобрести в ортопедическом салоне – он будет иметь сертификат соответствия, и содержать гарантию создания комфортных условий для сидения.

Сиденье не должно иметь бугристой поверхности, ям и торчащих пружин, не колебаться и не вибрировать при движениях. Слегка неровня поверхность способствует более удобному размещению тела, в противном случае вы можете соскользнуть со слишком гладкой обивки.

Для увеличения эффективности такого положения тела под ноги ставят небольшую табуретку, обеспечивающую правильное положение тела, начиная от стоп. Поясницу можно зафиксировать при помощи жесткого валика, который поможет распределить нагрузку на спину равномерно.

Упражнения для улучшения состояния больных

В течение дня необходимо проводить регулярную разминку, чтобы улучшить отток крови от органов малого таза и снизить риск развития обострений. Для этого каждые два часа проводят десятиминутный перерыв для разминки и растяжки затекших конечностей. Можно просто встать с рабочего места, пройтись по офису, выполнить выпады и повороты туловища. Если позволяют условия вашей работы, можно поднимать ноги к животу, сгибая их в коленях, или же делать «ножницы», скрещивая выпрямленные ноги в течение нескольких минут. Такая разминка поможет значительно улучшить ваше состояние и повысить работоспособность.

Для облегчения болей в период обострения геморроя и для восстановления после операции необходимо подходить к его лечению комплексно, выполняя предписания врача.

Для этого необходимо не только правильно сидеть, но и вести здоровый образ жизни, больше бывать на свежем воздухе, правильно питаться, отказаться от вредных привычек. Учет всех аспектов избавления от неприятного недомогания поможет добиться окончательного излечения и не допустить рецидивов болезни.