Лечебные свойства облепихи

Технология приготовления облепихового масла в домашних условиях

Если на дачном участке растет облепиха, то изготовление лекарственного средства из ее плодов не вызовет трудностей. Существует несколько рецептов, которые помогут сделать домашнее облепиховое масло.

Перед изготовлением масла, ягодки нужно тщательно промыть и просушить

Рецепт №1 «Классический»

1. Плоды облепихи промывают под проточной водой.
2. Просушивают, чтобы удалить лишнюю влагу (раскладывают ягоды на бумажном или хлопчатобумажном полотенце).
3. Выдавливают сок.
4. Полученную жидкость переливают в небольшую емкость, ставят на сутки в темное место.
5. С поверхности сока собирают отделившееся масло при помощи пипетки (его применяют в лечебных или профилактических целях, хранят в холодильнике или другом прохладном месте).

Рецепт №2

Этот рецепт поможет получить полезное масло, использующееся для наружного или внутреннего применения.

Ингредиенты:

4 ст. облепихи;
500 мл нерафинированного подсолнечного масла (или любого другого, но растительного).

Сок из облепихи

Приготовление:

1. Ягоды на 4-6 дней помещают в морозильный отсек, затем перекладывают в холодильную камеру для медленного таянья.
2. Растаявшие ягодки (комнатной температуры) тщательно промывают.
3. Выдавливают сок.
4. Выливают его в миску или бутылку, ставят в холодильник.
5. Полученный жмых тщательно высушивают, удаляют зернышки, перемалывают в кофемолке.
6. Измельченный жмых, сок и масло перемешивают, выливают в сотейник, ставят на водяную баню (на 3-3,5 часа).
7. Полученную смесь настаивают 3 дня, затем с ее поверхности снимают образовавшееся масло, переливают его в банку. Процедуру повторяют не менее двух или трех раз, после каждой из них вещество переливают в емкость меньшего объема.

Рецепт №3

Для приготовления лекарственного средства по этому рецепту потребуются:

• облепиха;
• подсолнечное (оливковое или кукурузное) масло.

Масло готовят из спелых ягод облепихи

Технология:

1. Плоды тщательно промывают от пыли и грязи.
2. Просушивают в духовке или на полотенце (ягоды должны быть полностью сухими).
3. Облепиху измельчают в ступке, перекладывают в банку.
4. Масло подогревают, выливают в банку, настаивают 5-7 дней (периодически взбалтывают).
5. Процеживают от жмыха, опять настаивают до момента, пока масло не станет прозрачным.
6. Полученное вещество отцеживают в другую емкость (в новую банку не должен попасть осадок), хранят в холодильнике.

Масло из облепихи – универсальное средство для лечения многих болезней. Его лечебные свойства помогут быстро восстановить кожу после повреждений или ожогов, а также избавиться от проблем с желудочно-кишечным трактом. Попробуйте облепиховое лекарство, и его эффективность сможете оценить на собственном опыте.

Способы приготовления облепихового масла, его применение, свойства

Один из способов, он достаточно трудоемкий, но позволяет экстрагировать максимальное количество масла из сырья. Итак… Спелые плоды перетереть через сито, семена и шелуху высушить и хранить отдельно. Полученную массу подогреть до 80°, разлить в банки и герметично закрыть. Через пару месяцев масса разделится на 2 слоя

Открыть банку, осторожно снять верхний слой, который содержится до 1/4 масла, и поместить в кастрюлю, добавив протертые семена и шелуху, полученную при протирании плодов. Подсолнечное масло кипятят из расчета пол литра на 1 кг массы

Заливаем горячим массу с семенами и шелухой, помещаем в духовку или на паровую баню и, помешивая, томим не менее 12, а лучше 24!часов. При нагреве облепиховое масло экстрагируется подсолнечным. Затем все содержимое помещают в марлевый мешочек и подвешивают для стекания.

Есть еще один способ приготовления. Зрелые плоды пропускают через соковыжималку, настроив ее так, чтобы было меньше сока и больше жома. Жом высушиваем в сушильном шкафу при 50-65° (на солнце нельзя). Сок выливаем в сосуд и ставим отстаиваться. Через 2-3 дня сок разделится на 2 слоя: верхний — плотный и нижний — жидкий. Облепиховое масло собирается в верхнем слое, его надо отделить и оставить в отдельной посуде, а жом высушить. После проделанного часть жома засыпают в кастрюлю (эмалированную) и заливают подсолнечным маслом — 1 л масла на 500 г жома, ставят в духовку и выдерживают 2 часа при температуре 60° Затем на соковыжималке отжимают масло из жома, объединяют его с облепиховым маслом, полученным из сока, тем самым, что мы оставили в отдельной посуде. Лекарство готово, используйте его по назначению.

У кого ягод немного, можно готовить из них варенье, желе, компоты, кисели. В листьях облепихи тоже много ценных компонентов, поэтому их можно сушить. Зимой они хороши в виде витаминного чая. Как уже говорилось, масло, полученное из семян, более ценное из-за содержания линоленовой кислоты, которой нет в мякоти. Эта кислота обладает выраженным противосклеротическим свойством, поэтому, если вы хотите лечить склероз, пользуйтесь маслом, полученным из семян.

Для этого нужно семена измельчить, залить подсолнечным маслом с расчетом 0,5 л на 50 г сухих семян. Для экстракции поставить в духовку на 12 часов при 60°, затем остудить и отжать. Для большей экстракции жом можно залить второй раз подсолнечным маслом и операцию повторить. Затем полученное масло объединить. Бета-ситостерин облепихи – антагонист холестерина, поэтому для значительного повышения эффективности антисклеротических растительных сборов целесообразно включать в них облепиху, хотя бы листья. Напомню, что антисклеротическим свойством обладают боярышник, шиповник, спорыш, омела белая, хвощ полевой. Вот вам и готовый антисклеротический сбор: две столовые ложки на пол литра кипятка, настоять 30 минут и выпивать по 100 г 3-4 раза в день.

Облепиховым маслом хорошо лечить заболевания верхних дыхательных путей, особенно у детей. Надо 2-3 раза в день смазывать им слизистую оболочку носа (при рините), миндалины (при тонзиллите) и заднюю стенку глотки (при фарингите). Применять надо обильно смоченный тампон на палочке.

Облепиховая мазь (крем)

Для удобства пользования можно приготовить облепиховую мазь(крем). Берем 5 г облепихового масла и смешиваем с 95 г жировой основы (несоленое сливочное масло, нутряной свиной, куриный жир). Жировую основу растопить, остудить до консистенции жидкой сметаны и добавлять облепиховое масло при постоянном помешивании. Получится 5%-ная облепиховая мазь. В качестве жировой основы можно применять детский крем.

Облепиховая мазь хорошо излечивает ожоги, кожные заболевания, отморожения, пролежни.

Рецепты домашней косметики из облепихи

Не счесть различных масок, кремов, шампуней, эмульсий и лосьонов из облепихи. Косметические средства, в состав которых входит облепиха являются очень полезными для нашей кожи и волос. Все это благодаря ранозаживляющим, противовоспалительным и антиоксидантным свойствам облепихи. Тем более популярно это растение, что использовать все его полезные для кожи свойства можно и в домашних условиях.

Достаточно добавить несколько капель облепихового масла в крем или маску, чтобы улучшить их свойства. Облепиховое масло тонизирует, питает кожу, повышает ее упругость и защищает от загара. Приобрести масло можно в аптеке, но можно и изготовить в домашних условиях. Для этого нужно выжать из плодов сок, а мякоть высушить (можно в духовке, но не больше, чем при 100˚ С) и измельчить. Затем залить растительным маслом (килограмм облепихи заливают 1,5 л масла). Дайте настояться при комнатной температуре три недели, периодически помешивая. После этого жидкую часть слейте и храните масло в холодильнике.

Кроме масла, в косметологии используются мякоть и сок плодов.

Несколько рецептов домашней косметики из облепихи.

Маски из облепихи

Mаски для сухой кожи

Самую простую маску для лица можно сделать, смочив марлевую салфетку (сложите бинт или марлю в несколько слоев) в облепиховом соке (1 ст.л.). Слегка отжав, наложите на умытое и очищенное лосьоном лицо. Через минут 15 снимите салфетку, лицо протрите влажным ватным тампоном, затем – сухим. Рекомендуется делать маску два или три раза в неделю на протяжении полутора-двух месяцев.

Тоник из облепихи

Тоник из облепихи для сухой кожи

В качестве тоника можно использовать сок из облепихи. Просто протрите ватным диском, смоченным в соке облепихи лицо.

Облепиховый косметический лед

Возьмите по одной столовой ложке свежих измельченных ягод и листьев облепихи. Залейте кипятком (200 мл). Закройте крышкой и пусть настоится. Когда настой полностью остынет, разлейте его в формочки или мешочки для льда. Заморозьте. Протирайте этим льдом лицо вместо умывания. Подходит для любой кожи.

Пилинг из облепихи

Для нормальной, сухой и комбинированной кожи

Столовую ложку плодов облепихи растолките. Смешайте с йогуртом (комбинированная и нормальная кожа) или со столовой ложкой сметаны (сухая кожа). Кожу лица увлажните, нанесите облепиховый пилинг, аккуратно массируя кожу подушечками пальцев минуты две-три. Смойте.

Крем из облепихи

Ночной крем из облепихи для сухой и увядающей кожи

Так как облепиха для лица очень полезна, сделайте крем в домашних условиях, чтобы побаловать свою кожу. Для этого возьмите по столовой ложке свежих или сухих листьев черной смородины, зелени сельдерея и петрушки, цветков липы и боярышника. Залейте смесь кипятком (2 стакана), дайте настоятся в течение двух часов, процедите. На водяной бане растопите чайную ложечку пчелиного воска Не снимая с бани, добавьте две чайные ложечки облепихового масла и столовую – сливочного. Когда масло расплавится, добавьте настой (2 ст.л.). Слегка перемешайте, снимите с бани. Хорошо смешайте (можно при помощи мини-миксера), пока смесь не остынет полностью. Храните в закрытой стеклянной посудине в холодильнике.

Облепиха при перхоти

При перхоти рекомендуется смешать облепиховое масло с растительным в соотношении (1:9) и два раза в неделю втирать эту смесь в кожу головы. Курс – 10-15 процедур.

Облепиховая мазь: инструкция по применению

Показания и дозировка:

• Раны
• Ожоги
• Лучевое поражение кожи
• Пролежни
• Воспаление слизистой оболочки
• Эрозия шейки матки
• Кольпиты
• Дерматит
• Геморрой
• Эрозивно-язвенные проктиты
• Трещины заднего прохода

Способ применения и дозы использования облепиховой мази назначает врач. Общие рекомендации по использованию и дозировки написаны в инструкции препарата. Облепиховая мазь имеет наружное применение, ее использую для лечения кожных проблем, заболеваний слизистой оболочки и снятия воспалений.

Если мазь применяется при патологических поражениях, то для использования препарата используется шпатель, тампон или специальная лопатка. Облепиховая мазь используют 3 раза в день до появления грануляции. Для того чтобы мазь работала эффективнее, на пораженный участок необходимо накладывать лечебные повязки. Если облепиховую мазь использую для внутреннего применения, то ее наносят на специальный тампон. Такой способ применяется при лечении эндоцервицитах стенок влагалища, кольпитах или эрозии шейки матки.

Передозировка:

Передозировка облепиховой мазью проявляется в виде аллергической реакции. Может появиться сыпь, зуд, раздражение, жжение, отечность. Чтобы этого не возникло необходимо делать пробный мазок препарата. Это позволит узнать, как реагирует организм на мазь. Если же у вас появились симптомы передозировки необходимо прекратить использование мази и обратиться за медицинской помощью.

Побочные эффекты:

Побочные действия облепиховой мази могут проявлять себя в виде аллергической реакции. На участке кожи, куда была нанесена мазь и вокруг него может появиться покраснение, легкая сыпь, отечность, зуд и даже раздражение.

Чтобы побочные действия облепиховой мази не стали причиной ухудшения здоровья, перед использованием необходимо провести тест на переносимость препарата. Возьмите немного мази и нанесите на любой участок кожи. Если через 30 минут не появилось аллергической реакции, значит, мазь можно спокойно использовать и вам не грозят побочные эффекты.

Противопоказания:

Основные противопоказания к применению облепиховой мази это ее мощный желчегонный эффект, то есть людям с острым холециститом, личной непереносимостью компонентов мази, желчекаменной болезни или заболеваний поджелудочной железы.

Также может возникнуть аллергическая реакция на каротин, который в большом количестве содержится в облепихе. Облепиховая мазь не подойдет и для людей, которые имеют такие хронические заболевания как гастрит, повышенная кислотность, заболевание двенадцатиперстной кишки или язвенная болезнь.

Использование облепиховой мази во время беременности разрешено. Но если у вас есть аллергия на один из компонентов мази, то лучше не использовать данный препарат. Поскольку Облепиховая мазь – это натуральное растительное лекарственное средство, то на организм беременной женщины не оказывается вредного воздействия.

Использование мази во время беременности позволяет быстро заживлять ранки и порезы, предотвращая воспалительные процессы.

Взаимодействие с другими лекарствами и алкоголем:

Взаимодействие облепиховой мази с другими препаратами возможно

Но очень важно подобрать препараты так, что их одновременное использование не стало причиной осложнения заболевания. Облепиховая мазь содержит в своем составе много витамина Е и веществ, которые понижают кровяное давление, улучшают кровообращение и тонизируют

То есть мазь оказывает не только лечебный эффект на рану, порез или царапину, но и в целом на весь организм.

Состав и свойства:

Форма выпуска:

Фармакологическое действие:

Облепиховая мазь содержит  много жирорастворимых биокислителей, которые уменьшают интенсивность воспалительных процессов и защищают клеточные мембраны от дальнейших травм и воспалительных процессов. Мазь выступает в роли стимулятора восстановительных процессов, ускоряет заживление ран, порезов, царапин и оказывает антибактериальное действие.

Условия хранения:

Мазь необходимо держать в не доступном для детей, прохладном, сухом месте и избегать попадания прямых солнечных лучей.

Применение мази с облепиховым маслом при ожогах

Облепиховое масло при ожогах разной степени и происхождения широко применяется в народной и традиционной медицине.

Облепиховое масло при ожогах является проверенным средством в народной и традиционной медицине. Одним из основных свойств масла считается ранозаживляющее, столь необходимое в лечении ожогов разной степени и происхождения.

Свойства облепихового масла

Мазь с облепиховым маслом ускоряет процесс заживления и регенерации тканей, поврежденных при ожогах. Облепиховое масло применяют при лечении разных степеней ожогов, в том числе ожогов глаз и слизистых оболочек, а также для ускорения заживления кожных язв и пролежней.

Мазь с облепиховым маслом обладает антибактериальным действием, ускоряет процесс грануляции ожоговых ран с занесенной инфекцией и выведения гнойных масс. Облепиховое масло применяется при лечении внутренних ожогов, а также в лучевой терапии. При применении масло облепихи снимает припухлость, повышает эластичность сосудов и нормализует метаболические процессы на клеточном уровне.

Способ применения мази с облепиховым маслом

Облепиховое масло при ожогах применяют в составе комплексной терапии. Для лечения кожных покровов тела используются повязки с мазью на основе облепихового масла, а для обработки лица – орошение маслом. Способ наложения повязки с облепиховым маслом:

• очистить пораженную ожогом поверхность от нагноений, пузырьков и т.д.;
• произвести сбривание волос вокруг раны и обработать поверхность йодом;
• наложить пропитанные облепиховым маслом салфетки;
• закрепить легкими повязками.

В том случае, если заживление проходит нормально и нагноение не возникает, повязку снимают через 8-10 суток. При ожогах лица мазь с облепиховым маслом наносят путем орошения – так называемым «открытым способом». Для этого после туалета пораженные ожогом поверхности орошают с небольшого расстояния 1-2 раза в сутки.

Во время проведения лучевой терапии при раке пищевода облепиховое масло используют в качестве профилактики дистрофических изменений данного органа и при лучевых ожогах кожи.

Масло  облепихи при ожогах холодом (обморожении), наносят на пораженные участки в виде компрессов или просто обмазывают поверхность. Возможно применение при лечении солнечных ожогов разной степени.

В случае применения масла плодов облепихи при ожогах заживление происходит через 2 недели в легких случаях, через 3-4 недели – в тяжелых (III степени). Применение облепихового масла при ожогах значительно ускоряет процесс регенерации тканей. Помимо применения в чистом виде, на основе масла облепихи существуют различные мази и кремы. Облепиховое масло при ожогах применяется в комплексе с обезболивающими и антигистаминными препаратами.

Облепиховое масло при ожогах является одним из самых действенных средств народной медицине и  нашло широкое применение в медицине традиционной.

Особенности применения

Вещества, содержащиеся в лекарственном средстве, помогают восстановить кожный покров после повреждений или ожогов, а также наладить работу пищеварительной системы за счет быстрой регенерации слизистых оболочек и клеток кожи.

Облепиховое масло поможет восстановить кожу от любых повреждений

Масло из облепихи применяется в лечебных целях. Оно эффективно при:

• язвах в желудке;
• гастрите;
• ранах или ожогах на теле;
• глазной катаракте и конъюнктивите;
• эрозиях шейки матки;
• кольпите.

Стоматология

Стоматологи рекомендуют использовать масляное лекарство при сильных болях в зубах, стоматите и кровоточивости десен. Тампончики, пропитанные средством, необходимо прикладывать к больному месту на некоторое время (действующее вещество помогает утолить боль, останавливает воспалительный процесс).

В косметологии масло облепихи применяется и для кожи, и для волос

Косметология

Чудодейственные свойства облепихи отметили и косметологи. Масло помогает быстро восстановить и смягчить кожу, делает ее более упругой, наполняет полезными веществами.

Важно! Экстракты из плодов лекарственного растения добавляют в состав косметических средств, что еще раз показывает его пользу для организма.

Офтальмология

Масло незаменимо и для лечения глазных заболеваний. Его используют при тяжелых ожогах и дефектах роговицы, при конъюнктивите, кератитах и лучевых повреждениях глаз. Специалисты-офтальмологи отметили эффективность лекарственного средства в лечебном процессе.

Хирургия и дерматология

Для быстрого заживления швов после операций, нарывов и ран, хирурги рекомендуют применять масляный раствор. Он также незаменим во время лечения псориаза, термических и химических ожогов, дерматита.

Качественное масло должно иметь насыщенный оранжевый цвет

Гастроэнтерология

Облепиховое масло применяется и в гастроэнтерологии. Средство помогает снять воспаления, заживляет повреждения слизистых оболочек. В комплексной терапии оно используется для лечения гастритов, язв желудка и двенадцатиперстной кишки, колитов, опухолей в пищеварительной системе. Помимо этого, употребление масляного вещества приводит к снижению уровня кислотности в желудке.

Рецепты с использованием масла облепихи

• Смазывая маслом облепихи горло и носоглотку при гнойных и острых ангинах, тонзиллитах, фарингитах и ринитах можно достичь быстрого выздоровления.
• Использование масла для массажа поможет облегчить боли в суставах и подагру.
• Трофические язвы, раны и порезы будут заживать намного быстрее, если их смазывать облепиховым маслом, а ожоги средней тяжести заживают практически бес следов, в том числе и солнечные ожоги. Благоприятно воздействует облепиховое масло и на наши глаза.
• При повышенной кислотности (!) желудочного сока масло облепихи улучшает состояние пациента. Его принимают 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Язвы и рубцы заживают быстрее. Учитывать необходимо только индивидуальную чувствительность к компонентам растительного экстракта и склонности к расстройствам желудка.
• С трещинами и небольшими язвочками в заднем проходе также помогут справиться свечи с облепиховым маслом.
• Женщины давно используют масло облепихи для лечения женских гинекологических заболеваний. Так с помощью ватных тампонов вводят облепиховое масло при кольпитах, эндоцервицитах и других заболеваниях женской половой сферы.

Облепиха и здоровье нашей кожи

Маска с облепиховым маслом для здоровья кожи

Смягчая кожу, масло этого растения благоприятно на нее воздействует. А это – защита кожного покрова от свободных радикалов. Если кожа морщинистая и увядающая, то масло облепихи повышает ее тонус, разглаживает морщины, а если кожа сухая, то масло и е крема на его основе помогут убрать шелушение, обеспечить защиту от быстрого старения.

Пигментные пятна также можно удалить с помощью масла облепихи. Им лечат: дерматиты, угревую сыпь, лишай, экземы, пиодермию, волчанку и другие кожные заболевания. Используют облепиховое масло и в составах

Маски для лица с маслом облепихи

По 1 ч.л. облепихового масла и сока растения + сырой желток. Нанести полученную смесь на лицо и область шеи на 15-20 минут. Смыть маску теплой, можно ароматизированной водой. Сок ягод облепихи можно заменить любым другим соком, например, яблочным. Для увядающей и тусклой кожи. Маска применяется 2 раза в неделю. Сырой желток + 1 ч.л. масла облепихи + 0,5 ст. л. порошка желтой (!) косметической глины. Смешать до однородной массы и нанести на лицо на 15 мин. Смыть все теплой водой, потом прохладной. Маска поможет подтянуть кожу, сделает ее эластичной и упругой.

Бальзам для поврежденной кожи с облепиховым маслом

Бальзам для поврежденной кожи с облепиховым маслом

Только правильный уход за кожей и растительные компоненты сохранят ее здоровый внешний вид. Будьте здоровы!

Состав и действие

Классическая Облепиховая мазь изготавливается на основе масла плодов облепихи.

Препарат проявляет следующие свойства:

• является антиоксидантом – снижает повреждающее действие свободных радикалов и защищает клеточные оболочки и внутриклеточные структуры;
• уменьшает интенсивность воспаления и отечности тканей;
• стимулирует репаративные процессы, ускоряя рубцевание ран и заживление слизистых оболочек;
• подавляет рост и размножение патогенных бактерий.

Некоторые производители обогащают лекарство дополнительными компонентами, усиливающими действие облепихи:

• пчелиный воск;
• настойка или масляный экстракт прополиса;
• натуральный мед;
• масло зверобоя;
• масляный экстракт бузины.

Лечение облепиховым маслом эффективность и противопоказания

Облепиха и ее полезные свойства

Это лекарственное растение еще в древности использовалось для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, нормализации артериального давления. Как и другие растения с высоким содержанием флавоноидов облепиха использовалась для заживления ран и многие отмечают ее регенерирующие свойства. Также флавоноиды облепихового масла эффективны на разных этапах старения кожи. Но есть и противопоказания. Так не желательно употреблять добавки с облепихой или втирать масло тем, у кого плохая свертываемость крови перед операцией, а также беременным женщинам и кормящим грудью матерям.

Облепиха и все ее продукты, включая облепиховое масло, не должны использоваться в сочетании с другими препаратами, которые ингибируют свертывание. К ним можно отнести: аспирин, клопидогрел (Плавикс), диклофенак (Вольтарен и др.), ибупрофен (Advil и др.), напроксен (Anaprox, Naprosyn и др.), а также дальтепарин (фрагмин), эноксапарин (Lovenox), гепарин и варфарин (Coumadin). Именно поэтому, принимая препараты на основе облепихового масла необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Состав облепихового масла

В состав облепихового масла входит более 190 питательных и биологически активных веществ. Среди них такие витамины как А, В1, В2, В3, В6, С, D, Е, К и Р; микроэлементы железо, медь, марганец, селен;  жирные кислоты омега-3, омега-6, омега-7 и омега-9; каротиноиды,  флавоноиды, аминокислоты, фенолы, полифенолы, гликозиды, терпены и т. д.

Состав облепихового масла на 100 мл

Пальмитолеиновая кислота.  Облепиховое масло является уникальным продуктом благодаря высокому содержанию очень редкой жирной кислоты омега-7 известной так же как пальмитолеиновая кислота. Омега-7 на самом деле присутствует во всех тканях организма, особенно в коже и жировой ткани. Возможно, благодаря этому факту облепиховое масло благотворно влияет на состояние кожи, волос, ногтей  и по последним данным стимулирует снижение веса. Омега -7 так же помогает при воспалении и стимулирует регенерацию слизистых оболочек организма.

Олеиновая кислота снижает уровень холестерина в крови и препятствует возникновению атеросклероза, защищает организм женщины от рака груди, уменьшает риск возникновения диабета. Поддерживает нормальную работу эндокринной системы.

Линолевая кислота относиться к Омега-6  незаменимым жирным кислотам. Линолевая кислота регулирует жировой и белковый обмен в организме. Укрепляет стенки сосудов, нормализует давление и препятствует накоплению холестерина. Так же эта омега-3 жирная кислота поддерживает нормальный гормональный баланс. Улучшает структуру кожи и волос.

Витамин Е – сильный антиоксидант, который предотвращает образование свободных радикалов, способствующих возникновению различных заболеваний. Кроме того витамин Е, принимает активное участие в регенерации тканей и сохраняет кожу молодой и здоровой. Витамин Е крайне необходим для поддержания здоровья сердечно-сосудистой и репродуктивной системы.

Витамин К влияет на свертываемость крови

Благодаря этому витамину происходит быстрое заживление ран, поэтому его достаточное наличие в организме важно для восстановления внутренних и внешних повреждений