Необходимая диета при деликатном недуге с запором

Более 80% пациентов, страдающих от геморроя, игнорируют диету или же периодически нарушают рекомендации врача относительно лечебного питания. Некоторые думают, что медикаменты способны полностью избавить от симптомов заболевания, другие надеются на чудодейственные свойства фитотерапевтических средств. А зря! Ведь правильная диета при геморрое с запором снижает риск возникновения обострений, устраняет ряд мучительных проявлений «острого» недуга.

Многие медики придерживаются мнения, что питание при геморрое должно быть полноценным, сбалансированным и диетическим. Из рациона больного необходимо исключить продукты, провоцирующие осложнения заболевания. Именно поэтому на острую, кислую пищу, сдобренную большим количество специй накладывается строгий запрет. То же самое касается газированных и алкогольных напитков, крепкого чая и кофе – они раздражают слизистую кишечника.

В качестве дополнения к лечебной диете больным могут назначаться мягкие слабительные препараты в виде капель, к примеру, Дюфалак, Послабин и т. д.

Основные рекомендации

Среди пациентов проктологов бытует ошибочное мнение, что диета при геморрое с запором должна соблюдаться только в периоды обострений заболевания. Однако, это не так. Если постоянно придерживаться лечебного питания, можно не только избавиться от некоторых симптомов деликатного недуга, но и повысить эффективность медикаментозной терапии.

Помимо исключения из рациона запрещённых продуктов, больным необходимо выполнять несколько простых правил, а именно:

1. Стараться употреблять достаточное количество жидкости. В большинстве случаев с запорами сталкиваются люди, предпочитающие сухомятку. Каловые массы при этом приобретают каменистую структуру, травмируют раздражённую слизистую. Выпивая ежедневно около 2 литров чистой минеральной воды можно в быстрые сроки избавиться от этой проблемы.
2. Дробность и периодичность. При запорах и геморрое медики советуют питаться дробно и в одно и то же время. Если вы постараетесь хотя бы в течение нескольких недель употреблять пищу небольшими порциями и «по часам», то обязательно заметите положительные результаты. Нормализуется работа кишечника, а процесс дефекации будет не таким мучительным, как прежде.
3. Богатая клетчаткой пища. Диета при геморрое и запорах должна включать в себя продукты с высоким содержанием клетчатки. Фрукты, каши, овощи, присутствующие в рационе, поспособствуют размягчению каловых масс, своевременному опорожнению кишечника.
4. Не стоит отказываться от мяса. Некоторые пациенты, чтобы избавиться от основных проявлений геморроя, переходят на вегетарианство или даже сыроедение. По их мнению, растительная пища помогает быстро очистить организм от шлаков, нормализует пищеварение. Однако, ограничив себя в употреблении мясных продуктов, можно столкнуться с другой проблемой – дефицитом железа в организме и анемией. Такие изменения особенно опасны при геморрое с кровотечениями.
5. Злоупотребление отрубями. Питание при запорах может нередко дополняться приёмом биологически активных добавок, например, теми же отрубями. Проктологи же советуют не злоупотреблять этим продуктом. Выбор лучше сделать в пользу размоченных в горячей воде сухофруктов. Они тоже содержат в себе полезные пищевые волокна, и лучше усваиваются организмом.

Периодически пациенты могут устраивать себе разгрузочные дни на фруктах и овощах, кисломолочных продуктах.

Запрещённые и разрешённые продукты

Исключение из рациона запрещённых продуктов может принести значительное облегчение при геморрое. При деликатном недуге лучше воздержаться от следующих вредных лакомств:

• жареная, жирная и острая пища;
• сдобная выпечка и кондитерские изделия;
• крахмалосодержащие продукты;
• консервы и маринады;
• бобовые, овощи и фрукты, провоцирующие процессы брожения;
• крепкий чай и кофе;
• алкогольные напитки.

Несмотря на значительные ограничения, пациентам не стоит думать, что питаться при геморрое можно лишь одной овсянкой, кефиром и сухофруктами. В рационе могут присутствовать различные крупы и овощи, фрукты (за исключением винограда), постное мясо и рыба, практически все виды кисломолочных продуктов. Из напитков разрешается употреблять не только слабый чай, но и компоты, морсы, настои лекарственных трав.

Диетологи советуют больным отдавать предпочтение варке и приготовлению пищи на пару. От других способов термической обработки лучше отказаться. Салаты и крупы можно сдабривать небольшим количеством растительного масла, а про майонезные соусы и кетчупы стоит забыть.

Для нормализации работы кишечника можно ежедневно на ночь употреблять стакан кефира с добавлением столовой ложки оливкового или льняного масла.

Диета после операции

К сожалению, не всем пациентам удаётся избежать хирургического лечения геморроя. Питание в послеоперационный период должно быть более щадящим, чем при обычном течении болезни. Больным необходимо соблюдать дробность и разумность в потреблении пищи. Лучше всего разбить суточное количество продуктов на 5–6 приёмов с перерывами в 2–3 часа. Благодаря такому распорядку можно нормализовать работу кишечника, сделать процесс дефекации более комфортным.

Из рациона исключаются не только запрещённые продукты, но и фрукты, овощи и напитки, вызывающие брожение и газообразование. Рекомендуются к употреблению рассыпчатые каши, приготовленные на пару овощи, перетёртые в пюре фрукты или размоченные в горячей воде сухофрукты. Такого питания необходимо придерживаться до полного восстановления организма после хирургического вмешательства.

В заключение стоит сказать, что избавиться от геморроя и запоров при помощи одной диеты будет сложно, но вполне реально. Однако, чтобы не допустить стремительного развития проктологической болезни, обратитесь за консультацией и разработкой плана лечения к специалистам.