Трава сенны для очищения кишечника

Побочные эффекты при употреблении средства

Сенна александрийская имеет и ряд побочных эффектов, к которым специалисты советуют отнестись весьма ответственно.

  1. Внимательно следите за дозировкой препарата. Превышение необходимого количества травы кассии может привести к серьёзному расстройству пищеварительного тракта, диарее и прочим крайне неприятным последствиям.
  2. Также не стоит употреблять сенну дольше 8–10 дней. Длительный приём отвара травы этого растения сильно обезвоживает организм, чем наносит ему существенный вред, ведь вместе с вредными веществами из организма постепенно выходят и полезные.
  3. Помимо прочего помните, что постепенно ваш ЖКТ может привыкнуть и адаптироваться к отвару сенны. Со временем увеличивается вероятность того, что он и вовсе перестанет нормально функционировать без вспомогательных препаратов.

Чтобы обезопасить себя от подобных побочных эффектов, внимательно следите за количеством потребляемого лекарства, за длительностью лечебного курса и не бойтесь вносить в него разнообразие. Кроме того, будьте морально и физически готовы к тому, что кассия — препарат, который потребует от вас большого количества свободного времени и определённой выносливости. Во избежание обезвоживания, не забывайте выпивать достаточное количество воды во время курса.

Варианты приема сенны для похудения

Вне зависимости от того, какой рецепт приготовления препарата вы выберете, следует помнить, что применение сенны должно составлять не более 7 дней.

Более того, в случае, если организм начнет неадекватно реагировать на растение, придется немедленно остановить прием вещества.

Травяной настой

Чтобы приготовить травяной отвар на основе листьев сенны, вам потребуется:

  • 20 грамм мелко измельченной сенны;
  • 20 грамм одуванчика лекарственного;
  • 20 грамм свежей петрушки;
  • 20 грамм крапивы;
  • 10 грамм семен укропа;
  • 10 грамм перечной мяты.

Все вышеуказанные травы необходимо перемешать. После этого возьмите 1 столовую ложку получившегося сбора и залейте его 200 мл кипятка. Оставьте напиток настаиваться на протяжении трех часов, затем процедите.

Получившийся отвар следует принимать после каждого приема пищи на протяжении одного месяца

Важно увеличивать размер дозировок, начиная с приема 1-го стакана до 2-х и снова возвращаясь к 1-му. Для увеличения эффекта и придания сладковатого вкуса, можно добавить в настой ложку сиропа холосас

Сенна с медом

Приготовить такое средство довольно легко.

Для этого вам придется пропустить через мясорубку следующие ингредиенты:

  • 400 грамм чернослива;
  • 400 грамм кураги (за альтернативу можно взять изюм);
  • 1 пачку листьев сенны.

Получившуюся смесь необходимо перемешать с жидким медом и принимать по 1 чайной ложке после каждого ужина, запивая большим количеством теплой воды.

Сенна с изюмом

Тщательно промойте изюм (примерно 150-200 грамм), залейте его 1,5 литрами крутого кипятка и варите на среднем огне в течении 5 минут. После этого добавьте в емкость 30 грамм сенны и продолжайте варить еще на протяжении 10 минут.

Дайте остыть получившемуся отвару после чего тщательно его процедите, удалив всю траву и изюм, и добавьте 150 мл сиропа «Холосас».

Принимать такой отвар нужно по прошествии часа после каждого приема пищи в количестве 70-80 мл.

https://youtube.com/watch?v=JPo4ploNp2I

Мы предлагаем вам еще один альтернативный рецепт приготовления сенны, в состав которого входит изюм и холосас.

Для него нам потребуется:

  • 100 граммов белого изюма;
  • 60 грамм листьев сенны;
  • 300 мл холосаса.

Изюм нужно промыть и отварить на протяжении 10 минут. В другой кастрюле следует отварить листья сенны. После остывания оба отвара необходимо тщательно процедить, извлечь отваренный изюм и листья и смешать с холосасом.

Рецепт подразумевает прием напитка ежедневно за 3 часа до сна на протяжении 2-х недель.

Трава сенна для похудения

Похудение с помощью сенны кажется весьма привлекательным способом – ведь это недорого. Многие женщины просто неделями пьют на ночь (и даже 3 раза в день) настой или отвар кассии, потом делятся результатами с подругами, а те – со своими знакомыми, но такое похудение обычно даёт временный эффект: кишечник освобождается от «залежей», и вес уменьшается. Потом, если не изменить образ жизни и рацион питания, организм быстро возвращает привычный для него вес. К тому же кишечник, привыкнув к постоянной стимуляции (курс похудения может продолжаться месяц), может начать «лениться» – так бывает довольно часто.

В ряде случаев похудеть удаётся, на 3-6 кг и более. Но лучше не пить настои и отвары сенны, а принимать её в составе питательной смеси, вместе с другими компонентами, обладающими мягким слабительным действием. Тщательно промытые сухофрукты – инжир. курагу. чернослив и изюм (по 100 г) измельчают с помощью блендера или мясорубки, добавляют мёд и запаренные листья сенны (тоже по 100 г), снова перемешивают, перекладывают в чистую стеклянную баночку. Смесь употребляют по 1 ст.л. за 20-30 минут до еды, в течение дня, на фоне любой низкокалорийной диеты ; можно принимать её и раз в сутки, перед сном. Последний приём пищи – не позже 18 часов.

Такую диету можно продолжать до 3-х недель, и переносится она вполне нормально. Нередко, чтобы увидеть результат, достаточно убрать из рациона жирные блюда, сладости, копчёности и прочие лакомства — без них можно прекрасно обойтись. По отзывам, позитивные изменения отмечаются уже в первые дни, когда из кишечника начинают уходить «залежи», а из почек — песок и мелкие камешки: появляется чувство лёгкости, повышается работоспособность, улучшается настроение.

Как дополнительное средство, можно применять эфирное масло кассии, внутрь и наружно. Оно обладает множеством лечебных свойств, помогает привести в норму пищеварение, снимает спазмы в кишечнике, улучшает состояние кожи и волос

Но его применение требует осторожности: оно может раздражать чувствительную кожу и слизистые оболочки — лучше советоваться со специалистом-ароматерапевтом

Способы использования травы сенны

Фармацевтические компании выпускают лекарственное средство в виде:

  • небольших брикетов, состоящих из измельченных листьев, стеблей, бутонов, цветов и плодов, со слабым запахом, горьковатым вкусом и присущим свойством слизистости;
  • порошка из мелких кусочков черешков, листьев, тонких стеблей, чашелистиков и лепестков, с таким же вкусом и запахом, как предыдущий вариант;
  • таблеток 7,5 мг с экстрактом сенны в качестве активного вещества и дополнительными составляющими, коричневатого цвета.

Настойка от запоров

Для устранения запора и очищения ЖКТ готовят настойку из брикетов или порошка. Во избежание запоров и режущих болей в животе чайную ложку травы заливают 200-250 мл холодной воды и оставляют на сутки. Принимают перед сном, предварительно процеживая. Действие лечебного напитка начинается в среднем через 6-8 часов.

 

Смесь для налаживания частоты стула и похудания

Листья сенны от запора используют в качестве важного ингредиента в популярном рецепте для похудения и улучшения пищеварения. В равных частях, примерно по 100-150 г, берут курагу, чернослив, изюм, инжир, мед и траву, смешивают, перекручивают через мясорубку

Добавляют запаренную кипятком сенну. Хранится смесь в стеклянной банке в холодильнике. Рекомендуется принимать по столовой ложке 1-2 раза в день на протяжении трех недель, во время которых нужно исключить в больших количествах сладкое, мучное, не переедать на ночь. Вне зависимости от потерянного веса, наблюдается значительное улучшение перистальтики, налаживается частота стула, появляется легкость в животе.

Отвар для избавления от шлаков

С целью очищения организма от зашлакованности, избавления от каловых «завалов» готовят отвар из сенны и пьют его каждый день в течение недели. Столовая ложка растительного сырья заливается стаканом кипятка, около 20 минут прогревается на паровой бане, а после процеживается через мелкое сито. Выпить отвар следует не менее чем через 2 часа после еды, лучше на ночь, постепенно увеличивая порцию со 100 до 200 мл в день. После первого приёма наутро возможны схваткообразные боли в животе и сильное расстройство кишечника. Дискомфорт чаще всего умеренный, но если слишком беспокоит, лучше уменьшить дозировку в эти сутки. Постепенно кишечник привыкает к слабительному средству, очищение переносится довольно легко, проводят его до 10 дней. Отвар из листьев сенны помогает также вывести из почек камни и песок. Проводить такую программу очистки следует не чаще раза в месяц.

Таблетки

В виде таблеток взрослым подбирают дозировку и прописывают по 1-2 шт. Приветствуется минимальное количество лекарства для легкого разжижения и смягчения стула. Если дефекация не происходит по истечению нескольких дней, количество слабительного можно увеличить. Таблетки назначают детям после 12 лет по 1/3-1/2 от взрослой порции.

Чай

В аптеках можно найти чай из листьев сенны, упакованный в отдельные фильтр-пакеты. Один чайный пакетик заливают кипятком в чашке и накрывают, дают постоять около 15 минут. Пьют по ½ стакана или чашки на ночь перед сном.

Важно прекратить приём слабительного средства сразу после устранения симптомов запора. Не нужно давать кишечнику излишне привыкать к тому, что запускаться в работу пора только после толчка от лекарственного препарата

Старайтесь не навредить естественной моторике пищеварительной системы чрезмерным увлечением сенной. В случае вынужденного длительного употребления слабительных, показано их чередование из-за вероятного снижения эффекта. После обнаружения причины запоров, её устранения и очистки ЖКТ, организм и так начнет работать «как часы», ведь для его запуска уже сделано все необходимое.

Лекарственные растения

Кассия узколистная (сенна)

Латинское название:   Cassia angustifolia Wahl.

Русское название:  кассия узколистная (сенна).

Украинское название:  сена.

Народные названия:  сенна, александрийский лист.

Семейство:   Бобовые.

Аптечное наименование:  листья сенны (александрийский лист) – Sennae folium, плоды сенны узколистной – Sennae fructus angustifoliae, плоды сенны александрийской – Sennae fructus acutifoliae.

Лечебные части растения:  листья и плоды.

Внешний вид:  Культивируется в Южной Индии. Родина — Африка. Сенна — древесные или кустарниковые растения. Листья сложные, парноперистые, из 5—7 пар листочков. Листочки четырехугольные, широколанцетные, неравнобокие, корот-кочерешковые. Цветки довольно крупные, золотисто-желтые, реже белые или розовые, с 5 чашелистниками и 5 лепестками, тычинок много. Плод — боб сетчатый, широкий и короткий, очень плоский и перепончатосухой, многосемянный (стручок).Оба вида отличаются по форме листочков и размерами бобов. Первый вид имеет листочки более длинные и узкие, 2,5—6 см длиной и 1—2 см шириной, листочки другого вида — около 2—3 см длиной и около 1 см шириной. У первого вида бобы несколько крупнее.

Где растёт:   в странах, расположенных на берегах Красного моря и в Восточной Африке.

Когда растёт:  Цветет с конца июня до осени.

Химический состав:  Листья и плоды содержат смесь производных окси-метилантрахинона и их гликозидов, в общей сумме 0,8— 1,2%. Имеется кемпферол и некоторые другие флавоноиды, а также смолы. Смолы оказывают нежелательное побочное действие и вызывают болезненные спазмы в кишечнике, поэтому приготавливается препарат «обессмоленные листья». В плодах смол нет.

Лечебные (фармакологические) свойства:  слабительное средство, болеутоляющее при желудочно-кишечных заболеваниях.

Что лечит:   для регуляции функции кишечника (хронические атонические запоры, запоры при беременности, а также для размягчения стула при трещинах заднего прохода) и очень удобен в тех случаях, когда необходимо безболезненно очистить кишечник. Препараты сенны в малых дозах в виде отваров и настоев как средство, улучшающее аппетит и пищеварение, при отеках, олигоменорее, глаукоме. Наружно — при конъюнктивитах и некоторых заболеваниях кожи. Назначают александрийский лист в виде настоя из листьев (1:10), венского питья.

Александрийский лист входит в состав сложного лакричного порошка, назначаемого больным геморроем. Его состав: александрийского листа — 2 части, солодкового корня — 2 части, семян укропа (в порошке) — 1 часть, очищенной серы — 1 часть и сахарного песка (лучше толченого в виде муки) — 4 части. Порошок зеленовато-желтого цвета. Употребляют как слабительное разбавленным водой: взрослым по ч. ложке, а детям — по четверти ч. ложки утром натощак.

Противопоказания:   При длительном применении препаратов александрийского листа развивается привыкание к ним, что ослабляет их лечебное действие. Поэтому целесообразно чередовать препараты сенны с другими слабительными средствам, не применять при беременности, кормлении грудью и непроходимости кишечника, детям до 12 лет.

Время сбора:   когда листья полностью развиваются, их собирают, обрывая отдельные листочки, и сушат на воздухе. Лекарственное сырье сенны заготавливается и с дикорастущих растений. Плоды сенны александрийской собирают тогда, когда они полностью созревают.

Рецепты.

При запорах: 1 столовую ложку измельченных листьев заливают 1 стаканом воды, кипятят на медленном огне 15 минут, доливают до первоначального объема. Пьют по 1—2 столовые ложки 3—4 раза в день или 1/2 стакана на ночь. Слабительный эффект проявляется через 7—10 часов после приема.

Особенности растения и воздействие на организм

Сенна относится к кустарниковым растениям из семейства бобовых, многолетних. Иные названия — кассия, остролистная зеленая сенна, александрийский лист. Используется, преимущественно, в медицине из-за высокой концентрации основного компонента — антрагликозида. Именно антрагликозид и оказывает сильный слабительный эффект. Вспомогательными компонентами листьев сенны считаются гликозиды, концентрированные фитостерины, насыщенные смолы, токсичные алкалоиды.

Траву для медицинский целей заготавливают в период полного вызревания, а после сушат на чердаках с хорошей вентиляцией или на свежем воздухе. Отвары и настои на основе листьев растения оказывают следующее воздействие:

  • размягчение и облегчение эвакуации кала при обострении геморроя;
  • улучшение перистальтики кишечника;
  • удаления мелких камней и песка в мочевыводящих путях, почках;
  • улучшение моторики всего кишечного тракта после операций, родов;
  • нормализация стула через курс применения средства.

Очищение кишечника листьями растений показано при ухудшении состояния кожи (угри, повышенная сальность, прыщи), постоянном ощущении усталости, депрессии и подавленности.