Геморрой во время месячных

9 опасных ошибок, которые вы вероятно делаете во время мeнструации

Эти ошибки совершает почти каждая женщина!

1. Вы не следите за своим циклом.

Ошибочно думать, что следить за своим циклом и записывать дни начала и конца мeсячных нужно только тем, кто пытается забеременеть. Отслеживая течение мeнструации, ее обильности, боли, вы и ваш гинeколог сможете определить любые нарушения. Сегодня есть даже специальные мобильные приложения, которые помогают следить за женским циклом. Это поможет вам лучше понимать, чего ждать от себя в эмоциональном и физическом плане, а еще успешно планировать свой отпуск.

2. Вы не моете руки достаточно часто.

Во время мeсячных вы чаще соприкасаетесь со своими интiмными местами, чем обычно: смена тампона, подмывания, и т.д. Большинство из нас моют руки уже после того, как заменят тампон. Но нужно не забывать делать это и до гигиенической процедуры.

3 Вы не обращает внимание на цвет вашей крови

Выделяемая вашим организмом кровь может многое рассказать о вашем здоровье, так что не зажмуривайте глаза. Цвет и текстура менструальной крови очень важны. Ярко-красный цвет – хороший признак, темные цвета могут означать старую кровь, и случайные сгустки тоже нормальны. Но если большие кровяные сгустки участились – проконсультируйтесь с врачом.

Как только вы увидите оранжевую или оранжевую с красным кровь, бегите к гинекологу: это значит, что в кровь попала жидкость из шейки матки — явный признак инфекции.

4. Вы принимаете обезболивающее уже после начала болей.

Если вы знаете о своих болезненных мeсячных, зачем ждать, пока вас скрутит в фетальную позу, чтобы принять ибупрофен? По словам врачей, обезболивающее становится даже менее эффективным, если его принимать, когда боль уже началась. Но если вы следите за своим циклом, то можете предотвратить всякий дискомфорт.

5. Вы используете ароматизированные прокладки или тампоны.

Своеобразный запах интiмных частей во время мeнструации – это нормально. Чтобы его минимизировать, достаточно регулярно мыться и менять прокладки или тампоны. Не стоит использовать ароматизированные средства гигиены, думая, что они перебьют или освежат ваш запах. Напротив, содержащиеся в них вещества могут раздражать чувствительную слизистую интiмных мест, что лишь ухудшит ситуацию.

6. Вы не потребляете достаточно железа.

Не секрет, что вместе с выделением лишней крови в женском организме понижается уровень железа. Вот почему нам так хочется съесть чего-нибудь особенно сытного. Отличный вариант – мясо, для вегетарианцев – бобы или шпинат. Если ситуация серьезная, чтобы избежать анемии, можно принимать железо в виде витаминов и добавок.

7. Вы начинаете паниковать, если месячные начинаются немного раньше или позже.

Небольшие нарушения цикла вполне нормальны. Особенно у юных девушек. Постоянные сбои в цикле – проблема, особенно для тех, кто хочет забеременеть – проконсультируйтесь с врачом.

8. Вы едите неправильные виды сахара.

Во время ПМС всегда хочется чего-то сладенького. И это нормально. Потому что во время мeсячных у женщин нарушается уровень сахара в крови. Но если вы выбираете рафинированный сахар в пончиках или мороженном, то лишь усугубите свои перепады настроения и сбой в иммунной системе.

Сделайте своим яичникам одолжение и лучше что-то себе испеките – из натуральных ингредиентов, или съешьте фрукты с греческим йогуртом.

9. Вы мало отдыхаете.

Когда у вас месячные, вам нужно больше отдыха для восстановления сил. Это значит больше сна, потому что ваш организм сейчас работает чуть более активно. Иначе вы будете более раздражительной, а ваш аппетит к сладкому только увеличится.

Можно ли предотвратить рецидивы геморроя, связанные с наступлением менструации

Занимаясь профилактикой болезни, вы будете меньше страдать от ее проявлений. Следуйте советам, которые нарабатывались на протяжении нескольких десятилетий:

Займитесь корректировкой питания, то есть, исключите из меню жареные, копченые, острые блюда. Откажитесь от употребления алкогольных напитков, взамен им пейте не меньше полутора литров воды ежедневно.

Включите в рацион продукты, богатые клетчаткой: овощи, сухофрукты, черный хлеб, каши. Возьмите за правило готовить на обед супы, жидкая пища предупреждает запоры, которые вызывают увеличение геморроидальных вен.

• Если ваша профессиональная деятельность связана с длительным сидением, не поленитесь, и каждый час покидайте рабочее место для того, чтобы сделать разминку. Мягкому креслу предпочтите жесткий стул, он позволит держать себя в тонусе.
• Не носите одежду, плотно обтягивающую область малого таза (джинсы, юбки, нижнее белье).
• За пару дней до наступления месячных откажитесь от интенсивных спортивных занятий. Альтернативой может стать йога или пилатес.
• Не носите и не поднимайте тяжелых предметов, причем это касается не только предменструального периода. Женщина в принципе не должна этого делать.
• Соблюдайте правила гигиены, не допуская распространения бактерий.
• Туалетную бумагу замените влажными антисептическими салфетками.

Сочетание месячных и обострения геморроя могут существенно снизить качество жизни. Несколько дней превращаются в настоящую пытку, если не беречь свое здоровье и не прислушиваться к советам доктора. Занимайтесь профилактикой, чтобы чувствовать себя лучше и не допустить рецидивов.

Симптомы геморроя

Выделяют четыре стадии геморроя. Также есть отдельная классификация на наружный и внутренний. При последнем (соответствует первой и второй степени) узлы определить самостоятельно невозможно, выявляются только отдельные симптомы, например, прожилки крови в кале и боль. Для наружного геморроя (объединяет третью и четвертую стадию) характерно появление «шишек» — выпячиваний геморроидальных вен, которые прошли через дефект в продольной мышце слизистого слоя прямой кишки. Многие женщины отмечают, что перед месячными вылезает геморрой в большинстве случаев всех обострений.

Геморрой

Основные симптомы заболевания, обнаружение которых должно насторожить и стать причиной обращения к проктологу:

• Появление боли при дефекации. Как правило, впервые она возникает именно при запоре. В дальнейшем любое опорожнение кишечника вызывает дискомфорт и болезненность. Если к геморрою присоединяется анальная трещина, что очень часто бывает, боли возникают даже через несколько часов после дефекации
• Появление крови в кале. Это могут быть незначительные прожилки, темные или алые струйки, а иногда и появление небольших сгустков. Кровь может появляться как во время дефекации, так и в спокойном состоянии. При хроническом геморрое наблюдется нарушение работы анального сфинктера, что приводит со временем к постоянному появлению следов кала на белье.
• В период обострения и вне его женщину может беспокоить постоянный зуд в области заднего прохода, промежности. Характерно, что геморрой после месячных проявляется подобными симптомами. Это обусловлено дополнительным раздражением кожи вокруг ануса менструальной кровью, особенно если женщина не в достаточной степени проводит гигиенические мероприятия при повышенной чувствительности.
• Также во время усугубления симптомов недуга может появляться перианальный отек, дискомфорт в области заднего прохода.
• Выделение слизи как во время дефекации, так и вне ее.
• При выраженном геморрое можно обнаружить появление узлов. На начальных стадиях они выходят во время опорожнения кишечника при натуживании, но нащупать их не удается, так как они сразу же уходят назад. По мере прогрессирования заболевания геморроидальные узлы обнаруживаются, но уже вправлять их приходится самостоятельно. При третьей и четвертой стадии «шишки» постоянно находятся снаружи. Они могут ущемляться, что приводит к очередному обострению, или в них образуются тромбы.

Профилактика геморроя

За 1-2 недели до менструации, необходимо уделить максимум внимания своему организму:

1. Питание. Исключить соленую пищу, жареную, острую, жирную. Отказаться от кофе, крепкого чая, алкоголя. Больше кушать каш, кисломолочной продукции, сырых овощей, фруктов.
2. Образ жизни. Совершать пешие прогулки, не находиться продолжительное время в сидячем положении. Исключить тяжелый физический труд, поднятие тяжести.
3. Эмоциональное состояние. Избегать нервного перенапряжения, стрессов, депрессии.
4. Одежда. Носить удобные трусики из натуральных тканей. Не надевать стринги, танго, чтобы избежать лишнего травмирования ануса. Не носить обтягивающих брюк, джинсов.
5. Гигиена. Туалетную бумагу заменить гигиеническими салфетками. По возможности, проводить процедуру подмывания после дефекации.
6. Народные средства для профилактики. Можно использовать свечи из картофеля. Делаются они быстро, никаких финансовых затрат – картофель есть в каждом доме. Использовать для вечернего подмывания настой из ромашки.

Месячные и геморрой – неприятное сочетание болезненных симптомов. В большинстве случаев болезнь развивается из-за халатного отношения к своему здоровью. Чтобы избежать рецидивов, нужно пересмотреть все аспекты своей жизни. Для окончательного избавления от геморроя потребуется от 3 месяцев до 1 года.

За несколько дней до начала кровотечения женщина начинает чувствовать изменения своего субъективного состояния. Особенно это утверждение актуально для тех, кто страдает предменструальным синдромом. Помимо эмоциональных колебаний, появляется ощущение отечности конечностей и лица, особенно по утрам.

Жидкость активно задерживается в сосудистых узлах нижних отделов кишечника, поэтому больные жалуются на чувство распирания в области ампулы прямой кишки, заднего прохода, появляется тяжесть в этой зоне. По мере приближения менструации меняется гормональный фон, который влияет на биоценоз кожных покровов.

Такой симптом, как зуд в области ануса, появляется за несколько дней до месячных, затем возникают боли в заднем проходе, ощущение инородного тела.

Зуд может доставлять значительные неудобства, создавать затруднения для привычного образа жизни. Во время акта дефекации появляются небольшие кровотечения из трещин заднего прохода — они возникают в результате натуживания, связанного с затруднением опорожнения кишечника из-за значительно увеличенных геморроидальных узлов.

Сначала женщина замечает только небольшие прожилки крови на туалетной бумаге. По мере усугубления процесса может быть значительное увеличение объема выделяемой крови, кровотечение возникает даже без нагрузки. Появляется ощущение жжения или саднения вокруг заднего прохода, выделяется некоторое количество слизи. Трещины заднего прохода чреваты инфицированием ввиду близости кишечника, который становится источником бактериального обсеменения.

При затяжном течении и постоянном нарастании провоцирующих факторов узлы настолько увеличиваются в размерах, что могут вылезать наружу. Это чревато ущемлением, что дополнительно травмирует сосуды и ткани прямой кишки. Зона вокруг заднего прохода может отекать, что усугубляет болезненность, боль и зуд.

Такая клиническая картина наблюдается у большей части женщин, страдающих геморроем. При этом ухудшается эмоциональное состояние: появляется раздражительность, плаксивость, рассеянность, страдает работоспособность. Необходимость в дополнительном уходе и тщательном соблюдении гигиены не всегда позволяет посещать спортзал или бассейн во время менструации.

Важно помнить: даже обостренный хронический геморрой после месячных может самостоятельно прийти в состояние стойкой ремиссии до следующей менструации

Устранение симптомов геморроя

Менструация, сопровождающаяся воспалением геморроидальных узлов, приводит к появлению болей внизу живота и в пояснице, отдающих в прямую кишку

Именно поэтому важно вовремя начинать лечение заболевания. Для этого используются ректальные суппозитории, устраняющие воспаление и отечность расширенных сосудов

Необходимо отказаться от высоких физических нагрузок. Это поможет избежать выпадения геморроидальных узлов.

Важной частью лечения является специальная диета, из рациона необходимо исключить жирную, жареную и острую пищу, из-за которой могут воспаляться стенки кишечника. В период менструации нужно особенно тщательно следить за соблюдением гигиенических правил

Геморрой и месячные в сочетании создают противопоказание к проведению лечения холодом, способного устранить болевой синдром.

Нельзя вводить холодные свечи, прикладывать грелку со льдом или принимать прохладные ванночки. Пониженная температура может вызвать воспаление матки, что является опасным для жизни и здоровья женщины. Временное исчезновение симптомов не является признаком выздоровления.

Воспалившийся геморроидальный узел доступно устранить несколькими способами. На ранних стадиях терапия может осуществляться с помощью медикаментозных препаратов.

Обострившийся геморрой лечат с помощью свечей Натальсид, обладающих кровоостанавливающим, противоотечным и обезболивающим действием. В их состав входят натуральные компоненты. Подобным действием обладают и суппозитории с красавкой. Белладонна снимает боль, уничтожает патогенные микроорганизмы, устраняет воспаление. Мазь Анузол отличается подсушивающими свойствами. Ее применяют 2 раза в день в течение недели. Обостряющийся геморрой после месячных затрудняет процесс выведения каловых масс, справиться с этой проблемой помогают свечи со слабительным действием. Их вводят за полчаса до предполагаемой дефекации.

При запущенных формах, независимо от причины патологии, наиболее эффективными становятся малоинвазивные хирургические вмешательства. В таких случаях консервативная терапия не позволяет справиться с проблемой. В ходе операции удаляются наружные и внутренние узлы разных размеров. В послеоперационный период могут появляться неприятные ощущения, связанные с травмированием стенок прямой кишки.

Наиболее распространенными осложнениями хирургического вмешательства являются:

1. Запоры.
2. Боли в области анального отверстия.
3. Дискомфорт при дефекации.
4. Возможно временное нарушение менструального цикла.

Для ускорения восстановления после операции применяют обезболивающие, противовоспалительные и антибактериальные мази. Нужно избегать физических нагрузок и соблюдать постельный режим.

В ранний послеоперационный период необходимо питаться жидкой и полужидкой пищей: бульонами, супами, кашами и кисломолочными продуктами. Женщина должна пить как можно больше чистой воды. Задержка месячных возникает после любых хирургических вмешательств, как правило, менструации начинаются через 2 недели после операции, однако они могут отсутствовать дольше. Отсчет нового цикла осуществляется со дня проведения манипуляции, поэтому временная аменорея считается физиологическим явлением.

Причины появления

Геморрой – заболевание, в появлении которого играют роль два фактора: нарушение сосудистого русла прямой кишки и неполноценность ее мышечного аппарата. Недуг проявляет себя только при наличии провокаторов. К ним относятся:

• Семейная предрасположенность к варикозному расширению вен на нижних конечностях и в других частях организма. Как правило, у таких женщин изначально сосуды имеют неполноценную клапанную систему, и в итоге не выполняют важную функцию – они не препятствуют обратному току крови. Также у таких людей стенка вен имеет дефектное строение, в результате чего она легко растяжима, податлива, а в прежнюю форму возвращается плохо. Это способствует образованию геморроидальных узлов в прямой кишке.
• Гиподинамия. Малоподвижный, офисный образ жизни приводит к застою крови в малом тазу. А если вены имеют неполноценность своей стенки и клапанной системы, то вместе это провоцирует постоянное расширение сосудов, формирование змеевидных расширений вокруг всех органов – матки, яичников и прямой кишки. Регулярные физические нагрузки, не превышающие возможностей организма, способствуют постоянной циркуляции крови, что является профилактикой всех форм варикоза.
• Избыточный вес, в особенности абдоминальное ожирение. Дело в том, что подобное отложение лишних килограммов способствует повышению внутрибрюшного давления. А это усложняет обратное движение крови в нижнюю полую вену. В результате она постоянно депонируется в органах малого таза и нижних конечностях.
• Частые запоры, которые вынуждают человека постоянно натуживаться. В результате может травмироваться продольная мышца подслизистого слоя прямой кишки, особенно при первоначальной ее неполноценности. Накануне критических дней вероятность запоров увеличивается, что обусловлено определенными гормональными изменениями. Как результат, геморрой перед месячными обостряется чаще.
• Появление недуга происходит у многих женщин именно во время беременности, особенно во второй ее половине. Это является результатом того, что растущая матка сдавливает сосуды и органы в области своего расположения. Также создается повышенное внутрибрюшное давление. Вместе это затрудняет отток венозной крови от нижней половины тела и провоцирует манифестацию геморроя.
• Роды – сложный физиологический процесс, порою непосильная нагрузка для организма. Как естественные, так и проведенные с помощью операции кесарева сечения, они могут привести к появлению первых симптомов заболевания. Впоследствии обострение геморроя, при месячных в особенности, будет происходит все чаще и чаще.
• Чрезмерные физические нагрузки также способствуют появлению геморроидальных узлов. Это может быть как непосильная женская работа, так и занятия некоторыми видами спорта, например, бодибилдингом. Связано это с постоянным повышением внутрибрюшного давления во время подъема тяжестей.

Возможно ли лечение геморроя во время месячных народными средствами

Во время месячных геморрой можно лечить народными методами, только нужно учесть, что в этот период запрещено использование холодных и тепловых процедур.

В предменструальный период, а также во время и после месячных геморрой можно устранить с помощью следующих народных средств:

• свечи из картофеля, которые вводятся в ректальный канал 1 раз в сутки перед сном. Утром свеча выйдет естественным путем во время акта дефекации;
• свечи из листьев герани. Предварительно нужно высушить листья герани. После чего их смазывают оливковым маслом и сворачивают, как бы формируя свечу. Применяют свечи из герани 1 раз в сутки на ночь, вводя в ректальный канал;
• настой ромашки. Для приготовления настоя понадобится 1 столовая ложка высушенной ромашки, которая заливается стаканом кипятка и настаивается 2-3 часа. Готовым настоем можно подмываться после каждого акта дефекации;
• вареный лук. Лук должен остыть до комнатной температуры, после чего прикладывайте его к заднему проходу на ночь.

Может ли быть задержка месячных из-за запора и что с этим делать

Перед началом менструации в женском организме происходит нарушение нормального гормонального уровня: резко снижается уровень эстрогена и прогестерона. Именно по этой причине могут быть запоры во время месячных. Чем ещё вызван этот процесс в организме женщины, и как с этим бороться?

На эти и другие вопросы мы постараемся ответить в этой статье.

Что такое запор

Нарушения работы кишечника может проявляться по-разному: сильно жидкий стул или наоборот. В норме человек должен опорожнять кишечник один раз в два дня. Если такой процесс нарушается, это может свидетельствовать о запоре (Запор — задержка опорожнения кишечника). Что же такое запор?

Это процесс, при котором консистенция стула очень плотная, что сильно затрудняет процесс опорожнения. Запор доставляет много неприятных ощущений человеку: боли внизу живота, постоянное ощущение вздутия и тяжести.

Многих девушек интересует: могут ли быть запоры перед месячными? Да, такое явление действительно возможно. Давайте рассмотрим основные причины, которые его вызывают.

Симптомы ПМС и проблемы кишечника

Начало менструального цикла отмечается резким снижением женским гормонов эстрогена и пролактина. Среди симптомов ПМС можно выделить:

• головные боли и головокружения;
• боли внизу живота периодического характера;
• нарушения работы сердечнососудистой системы;
• нарушения работы кишечника.

Именно последние очень популярны среди женщин. Какие основные причины запоров при месячных?

Во время того, как уровень эстрогенов снижается, женщину начинает мучить сильный аппетит и жажда. Снижение содержания прогестерона провоцирует нарушение кишечной перистальтики.

Причины запора

Основными факторами, которые могут спровоцировать нарушение работы кишечника, являются:

• скачки женских половых гормонов;
• изменение солевого баланса в женском организме;
• наполненная кровью матка перед менструациями;
• набор веса и накопление жидкости.

Именно перед месячными женщине кажется, что она сильно набрала в весе. Но на самом деле это не так. Из-за снижения нормальной перистальтики кишечника, кал плохо движется по прямой кишке, жидкость в организме накапливается.

Это и является основой причиной, при которой женщина видит увеличение массы своего тела на веса.

Также дополнительно спровоцировать запор могут продукты, тяжелые для переваривания кишечником, сильно жареная, острая или копченая пища. Не стоит перед месячными слишком много пить, так как лишняя жидкость может спровоцировать усиление давления матки на стенки прямой кишки.

Лечение и профилактика

Мы выяснили, может ли быть задержка месячных из-за запора. Давайте теперь рассмотрим основные методы лечения данной проблемы. В первую очередь необходимо пересмотреть рацион своего питания.

За 2-14 дней до начала менструации стоит налегать на кисломолочные продукты, изделия из твердых сортов злаков, чернослив или курагу, свежие фрукты и овощи с повышенным содержанием клетчатки (она обволакивает стенки кишечника и упрощает движение каловых масс).

В этот период стоит отказаться от таких продуктов как: хлебобулочные и кондитерские изделия, бобовые, картошка, груши, бананы и другие, которые провоцируют сильное закрепление стула.

Для облегчения болевых симптомов можно принять такие медикаментозные средства, как Но-шпа, Дюфалак, Необутин или другие спазмолитики.

Ни в коем случае нельзя ставить клизмы во время месячных.

Для профилактики образования запоров перед и во время месячных женщине необходимо:

• следить за своим питанием;
• пить достаточное количество жидкости (до 1,5 л за сутки);
• делать зарядку и другие физические упражнения;
• за 1 день до начала менструации выпить Но-шпу.

Заключение

Итак, мы подробно рассмотрели причины, почему запоры (Запор — задержка опорожнения кишечника) перед месячными и что делать в таком случае. Как оказалось, это достаточно распространенное нарушение работы кишечника (орган пищеварения и выделения у человека и многоклеточных животных). Основная причина — это резкие скачки женских половых гормонов. В период перед началом менструаций женщине необходимо очень внимательно следить за своим питанием, исключать из рациона тяжелую пищу. Для облегчения и снятия болевых симптомов можно принять таблетку Но-шпы.

Если запоры повторяются очень часто женщине необходимо обратиться к врачу, чтобы пройти дополнительное обследование на выявление возможных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Почему во время месячных выходят сгустки

Обильные и болезненные месячные или менструация с кусочками крови случаются практически у каждой женщины. Наверняка многих девушек и женщин интересует, почему во время месячных выходят сгустки. Сами по себе они не представляют какой-либо угрозы. Это всего лишь свернувшаяся кровь и паниковать не стоит. В случае если это происходит регулярно и при обильных месячных, то лучше обратиться к врачу.

Итак, существует несколько причин, почему во время месячных сгустки.

Причиной того что во время месячных появляются сгустки может быть повышенная свертываемость крови. Это может быть связано с наличием каких-либо генных аномалий. Также при чрезмерной активности тромбоцитов либо недостаточной концентрации антикоагулянтов может появляться свернувшаяся кровь во время менструации. Для выявления этих заболеваний проводятся исследования крови.

Если сгустки в менструальной крови у женщины, которая пользуется внутриматочной спиралью, то волноваться не стоит. В этом случае кровяные сгущения представляют собой частички оплодотворенной яйцеклетки. Также они могут образовываться во время сна, когда во влагалище скапливаются выделения и сворачивается кровь внутри организма. Иногда причины возникновения менструации с кусочками крови довольно банальные. Например, повышенная температура тела.

Месячные со сгустками могут быть при низком уровне гемоглобина в крови. При обращении к врачу и пропив назначенный им курс лекарственных препаратов, содержащих железо, они из крови пропадут.

Следующей причиной того что во время менструации выходят сгустки могут быть гормональные нарушения, которые спровоцированы опухолями гипофиза или яичников. Заболевание яичников способствует тому, что яйцеклетка созревает преждевременно и это сопровождается месячными с образованием сгустков. То же самое происходит при опухоли гипофиза.

Также такое наблюдается и при эндометриозе. Это серьезное заболевание является одной из причин бесплодия и требует стационарного длительного лечения.

Еще одной причиной того что месячные сопровождаются сгустками может быть аденомиоз. Это наиболее частый диагноз и наличие этого заболевания определяется с помощью ультразвукового исследования. Если вы обратились к врачу своевременно, то можно не беспокоиться. Избавиться от этого недуга довольно легко.

Как предотвратить обострение геморроя, связанное с месячными

Профилактикой геморроя до, во время и после месячных могут стать следующие действия:

• откорректируйте питание. Из дневного рациона следует исключить алкогольные напитки, острые, соленые и жареные блюда. Увеличить количество растительной клетчатки в пище, источником которой являются овощи, черный хлеб, сухофрукты. Пищу нужно употреблять небольшими порциями несколько раз в день. Предпочтение лучше отдать супам. Также предотвратить запоры, а, соответственно, и геморрой, поможет достаточный питьевой режим – не меньше 1,5 литра воды в день;
• двигательная разминка во время длительной сидячей работы. Постарайтесь каждые полчаса делать небольшую зарядку или просто пройтись;
• если ваша работа связана с длительным сидением, то отдайте предпочтение твердому креслу;
• откажитесь от обтягивающей в области таза одежды: джинсов, брюк, мини-юбок, нижнего белья и т. д.;
• не поднимайте тяжести в предменструальном периоде и во время месячных;
• за 2-3 дня до месячных и во время них не посещайте спортзал. Альтернативой занятиям в спортзале может стать йога;
• тщательно соблюдайте правила интимной гигиены;
• замените туалетную бумагу влажными салфетками для интимной гигиены.

Геморрой и месячные – неприятное сочетание. Сами менструации приносят немало дискомфорта женщинам – боли внизу живота, перепады настроения, менструальное кровотечение, а тут еще и геморрой.

Месячные, отягощенные воспалением геморроидальных узлов, существенно нарушают качество жизни больных в эти несколько дней. Поэтому нужно проводить заранее профилактику, чтобы не допустить обостряющийся геморрой.

Польза

Посещение бани имеет ряд бесспорных достоинств. Идти в баню стоит, так как эта процедура:

• расслабляет мышцы и снимает спазмы, в том числе внизу живота при месячных;
• стимулирует обменные процессы;
• тонизирует сосуды и сердце;
• улучшает кровообращение;
• нормализует менструальный цикл;
• улучшает настроение и дарит заряд бодрости.

Вопрос о целесообразности визита в баню в период менструации должен решаться с учетом состояния здоровья женщины, которое оценивается врачом гинекологом. В ряде случаев лучше отказаться от этого мероприятия в опасные дни, несмотря на вышеуказанное положительное влияние на организм.

Народная медицина против геморроя

Геморрой после родов: лечение. Для женщин после родов в период лактации народные средства предлагаются, как помощь в лечении геморроя.

• Трижды в день можно пить сок из свежей рябины, запивая его водой.
• Перед сном в задний проход можно вводить шприцом 2 мл. кедрового масла.
• Вскипятите стакан молока и бросьте в него 3 головки измельченного чеснока. Немного покипятите смесь, остудите и сделайте перед сном спринцевание.
• Заварите листья лесной земляники, подмывайтесь смесью и делайте примочки.
• После родов разрешается делать сидячие ванночки из отваров ромашки, зверобоя, крапивы.
• Можно применять свечи, сделанные из засахаренного меда и замороженные в морозилке.

При геморрое нельзя посещать сауны, бани, горячие ванны!