Как организовать питание при геморрое

Содержание:

Питание на каждый день

Полезное меню при геморрое на каждый день должно быть разнообразным и вкусным.

Один из вариантов недельного рациона можно представить так:

День недели Варианты
Понедельник Завтрак: каша из пшенки с тыквой или каша из гречи, приправленная маслом сливочным
Второй завтрак: винегрет
Обед: борщ без картошки; телятина, тушеная с овощами
Полдник: отруби, замоченные в кефире
Ужин: салат с огурцом и сельдереем; омлет с кабачком
Вторник Завтрак: каша тыквенно-пшенная; стакан молока
Второй завтрак: творожно-яблочная запеканка
Обед: щи с капустой квашеной; треска, запеченная в молочном соусе
Полдник: салат из свежих фруктов
Ужин: телятина, запеченная с черносливом
Среда Завтрак: яйцо всмятку; сыр адыгейский
Второй завтрак: отруби, замоченные в ряженке
Обед: суп крестьянский без добавления картофеля; рулет мясной
Полдник: Салат из свеклы и чернослива
Ужин: рыба, тушеная в овощном маринаде
Четверг Завтрак: каша пшеничная на молоке с курагой и маслом сливочным
Второй завтрак: виноград
Обед: салат морковно-яблочный; свекольник; грудка индейки, запеченная в духовке
Полдник: вареники ленивые или сырники паровые
Ужин: овощное рагу с курицей; бурый рис
Пятница Завтрак: овощной салат с добавлением тунца; неострый сыр
Второй завтрак: сырники паровые со сметаной
Обед: щи со щавелем или молодой крапивой; телятина отварная
Полдник: отруби с кусочками груши, залитые йогуртом
Ужин: рагу из цветной капусты с курицей
Суббота Завтрак: пшенная каша на молоке со сливочным маслом
Второй завтрак: творог с изюмом
Обед: витаминный салат; уха без добавления картофеля; речная рыба в отварном виде
Полдник: желе фруктовое
Ужин: салат из яблока и свеклы; бефстроганов из телятины; рис бурый
Воскресенье Завтрак: омлет с капустой брокколи
Второй завтрак: запеканка творожная с добавлением отрубей и кураги
Обед: суп молочный с пшеном; кета, запеченная на овощной подушке
Полдник: морковь тертая, заправленная сметаной и медом
Ужин: телячья котлетка рубленая; кабачковое рагу с морковью

Основные моменты питания при геморрое

Итак, какая диета должна соблюдаться при геморрое? Помимо вышеперечисленных острых, кислых и спиртосодержащих продуктов, следует исключить из рациона большие объемы и жирной и мясной пищи, так как она не содержит клетчатки и лишь способствует возникновению запоров, которые, в свою очередь, весьма неблаготворно влияют на состояние геморроя.

В целом, именно профилактика запоров занимает одно из важнейших мест в составлении диеты при лечении геморроя. Соответственно, первое, что вам нужно сделать со своим рационом — добавить в него максимальное количество продуктов, содержащих клетчатку. Само собой, самым простым решением данного вопроса является употребление достаточного количества овощей. Таким образом вы сможете не только добиться наиболее щадящей консистенции каловых масс, но и поспособствуете оптимизации работы кишечника и его микрофлоры.

Второй важный момент — жидкость. Старайтесь употреблять как можно больше жидкости. Назначение этой процедуры вполне понятно — больше жидкости — меньше плотность. Соответственно, наименьшее натуживание не будет создавать дополнительной нагрузки на геморроидальные узлы и снизит вероятность возникновения или ухудшения состояния геморроя.

Разрешенные продукты

Диета при геморрое и трещинах не представляет собой что-то из ряда вон выходящее. Вам достаточно соблюдать лишь небольшой список рекомендаций, которые вы можете найти во второй половине этой статьи. Дабы не напрягать вас необходимостью самостоятельного составления сложного меню для диеты при геморрое, мы составили два небольших списка, в одном из которых расположены рекомендуемые при геморрое продукты, а в другом, соответственно, запрещенные.

Само собой, разрешается есть практически любые овощи за исключением тех, которые способствуют повышенному газообразованию и способны спровоцировать диарею (их список вы найдете в следующем разделе). Также стоит употреблять хлеб, причем, он должен быть испечен из муки грубого помола. Если же вы привыкли есть исключительно белый хлеб, то постарайтесь его предварительно подготовить. Для этого необходимо его слегка подсушить, чего легко добиться, используя сэндвичницу, тостер или просто сковороду, на которой ломтики белого хлеба слегка поджариваются.

В качестве основного блюда можно готовить нежирное мясо или рыбу, однако, постарайтесь воздерживаться от жарки — термическая обработка должна производиться лишь при варке (как в воде, так и на пару) или запекании. Гарниром к блюду могут служить все те же овощи, которые можно употреблять как в сыром, так и в тушеном виде.

Наконец, напитки. Диета при обострении геморроя не подразумевает каких-либо жестких ограничений в данном вопросе, однако, стоит отказаться (как ранее упоминалось) от алкоголесодержащих напитков, отдавая предпочтение обычной воде, а также морсам и некрепкому чаю.

Запрещенные продукты

Особо жестких ограничений диета при геморрое не подразумевает. Сразу хочется заметить: даже если вы съели или употребили в пищу что-либо из запрещенного списка, можно довольно быстро исправить ситуацию, воспользовавшись таблетками для улучшения пищеварения (например, мезимом). Правда, данное правило не срабатывает при употреблении значимых объемов алкоголя — тут уже никакая таблетка не поможет, поэтому, если вы позволили себе расслабиться во время застолья, будьте готовы к тому, что ближайшие несколько дней придется «напрягаться» во время ходьбы и сидения на стуле.

В целом, в список запрещенных при геморрое продуктов входят: овощи, вызывающие брожение (бобовые, редька, редис, репа и белокочанная капуста, а также картофель), жирная жаренная пища, а также кондитерские изделия, содержащие жирные крема (например, на основе маргарина или взбитых сливок). Не стоит злоупотреблять белым хлебом, а также крепким чаем, кофе, киселями или какао.

Знание сила

Геморрой — это боль в промежности, постоянный зуд, жжение, кровь при дефекации, осложнения в виде трещины, парапроктита, свища, копростаза, плохого самочувствия и скверного состояния духа. Кому такое надо?

Частые запоры, растяжение стенок прямой кишки, колит кишечника и утолщение сосудов могут привести к геморрою. У женщин стимулирует процесс беременность.

Путей борьбы с хворью два:

  • Физическая активность, борьба с лишним весом. Это касается не только пожилых людей, но и молодых.
  • Правильное питание и отказ от вредных привычек.

О пользе физкультуры и спорта я уже рассказывал, теперь поговорю о гастрономических изысках.

Подстраиваемся под период обострения

Как вы могли заметить, список запрещенных продуктов не особенно большой – правильное питание при геморрое не подразумевает жестких ограничений. Но это относится только к хронической форме болезни. При обострении придется посидеть на более строгой диете.

При обострении наружного или внутреннего геморроя человек испытывает сильные боли, достаточно обильно идет кровь из геморроидальных шишек, растет воспаление. В это время нельзя питаться продуктами, которые провоцируют отек тканей, помогают разжижать кровь (от этого кровотечение усиливается) и повышают чувствительность нервных окончаний (это делает боли еще сильнее). К таким продуктам относятся:

  • редиска;
  • репа;
  • щавель;
  • бобы;
  • арахис;
  • виноград;
  • апельсины, мандарины, грейпфрут;
  • натуральный кофе;
  • черный и зеленый чай;
  • какао;
  • острые и жирные сыры;
  • концентрированные мясные бульоны;
  • грибы;
  • гранатовый сок.

В период обострения полезными будут каши на воде, овощные супы, кисломолочные продукты (кефир, йогурт), тушеная рыба с овощами, овощные салаты с оливковым маслом, разнообразные суфле и желе.

Диета при геморрое, меню на каждый день

На основе приведенных вариантов питания при желании каждый сможет составить меню на неделю. При малейших сомнениях в возможности употребления тех или иных продуктов обратитесь за советом к лечащему врачу или опытному диетологу.

Вариант №1

  • Завтрак: паровой омлет из яйца и цельного молока, разваренная гречка, ромашковый чай с липовым медом.
  • Ланч: обезжиренный творог с банановым пюре.
  • Обед: вегетарианские щи со сметаной, салат из огурца, томата, болгарского перца и листовой зелени, заправленный оливковым маслом, кнели из курицы, компот из чернослива.
  • Полдник: домашнее печенье из овсяных хлопьев с отрубями, стакан био-ряженки.
  • Ужин: филе минтая, приготовленное на пару, тушеная в молоке цветная капуста, тост из цельнозернового хлеба, напиток из цикория.
  • Поздний ужин: стакан кефира с пробиотиками.

Вариант №2

  • Завтрак: паровые сырники с отрубями, ломтик бездрожжевого хлеба с кусочком нежирного сыра, чай мате с лимоном.
  • Ланч: запеченное яблоко, стакан морковно-сливового сока.
  • Обед: вермишель с бульоном из индейки, запеченная в фольге скумбрия с лимонным соком и зеленью, винегрет, заправленным кукурузным маслом, компот из яблочно-грушевой сушки.
  • Полдник: желе из ягод, половинка грейпфрута, стакан натурального йогурта.
  • Ужин: голубцы из листьев пекинской капусты, фаршированных перловкой и куриным фаршем, чай каркаде.
  • Поздний ужин: стакан напитка Нарине.

Не занимайтесь самолечением! При первых признаках неблагополучия в прямой кишке обратитесь за консультацией к терапевту и проктологу. Адекватная терапия на ранних стадиях геморроя и соблюдение диеты позволяют добиваться стойкой ремиссии на долгие годы.

Доброго вам здоровья!

Очищение кишечника при диете при геморрое

Очистить кишечник при запоре и геморрое помогут следующие продукты.

Жидкая пища. Жидкость, попадая в кишечник, размягчает каловые массы – соответственно, им легче продвигаться по кишке. Диета при геморрое советует употреблять супы, соки, бульоны, травяные и ягодные отвары, кефир, компоты. Каждое утро начинайте с 1-2 стаканов кипяченой воды комнатной температуры, выпивайте воду натощак за 20-30 минут до завтрака. Вода, попадая в кишечник, расширит его стенки и как бы «протолкнет» кишечные массы к выходу.

Клетчатка. Еще одно средство бережного и мягкого очищения кишечника – это растительные пищевые волокна. Они содержатся в крупах, злаках, овощах, фруктах, ягодах. Клетчатка улучшает перистальтику кишечника, а также выводит шлаки и токсины из него. Очень полезны кислые ягоды и некоторые сухофрукты – например, чернослив. Если у вас имеется проблема с запорами, заведите правило за завтраком съедать 4-5 ягод чернослива. Вы удивитесь, насколько эффективно и в то же время мягко он действует.

В диете при геморрое рекомендуют в качестве средства от запоров употреблять смесь кефира и любых зеленых овощей. В овощах много клетчатки, а в кефире – молочнокислых бактерий, ферментов и жидкости. Такой «тандем» не оставит запору никаких шансов.

Обязательно включите в свой рацион каши – рисовую, гречневую, овсяную, перловую, пшенную. Они также богаты клетчаткой, кроме того в них содержится много полезных микроэлементов и витаминов. В каши можно добавлять отруби – дополнительный источник клетчатки.

Растительное масло

Еще одно важное средство в борьбе с запорами. Салаты из свежих овощей, заправленные растительным маслом, помогут вам нормализовать работу кишечника

При запорах перейдите на дробное питание – питайтесь 4-6 раз в день небольшими порциями. Так вы снизите нагрузку на кишечник. Черный чай и кофе замените зеленым чаем, отваром цикория или шиповника, травяными чаями, компотами из кислых ягод. Во время диеты при геморрое и запорах сократите потребление соли – из-за нее стенки сосудов растягиваются, к тому же она удерживает воду в организме, что приводит к отекам.

Питание при геморрое и запорах чего же всё-таки нельзя

Все знают, что если потереть кожу спиртом, или разжевать во рту перчинку — становится горячо, до жжения. К раздражённому месту приливает кровь. Именно поэтому острые пряности, алкоголь, маринад, солёности и копчёности стимулируют прилив крови к венам кишечника.

Те постепенно утолщаются и выпячиваются. Результат — образование геморроидальных узелков.

Кушанья, которые повышают газообразование, надо исключить. При вздутии живота в кишечнике идут неправильные процессы, стенки кишок растягиваются и травмируются.

Не следует есть репу и брюкву, бобовые, редиску, виноград, молоко, грибы, ржаной хлеб. Ну, и конечно же, вредят при запорах крепкие бульоны, мясные и рыбные.

Консервативная терапия

Если появился геморрой после родов, лечение при грудном вскармливании предпочтительно применять медикаментозное. Именно такого мнения придерживаются флебологи, проктологи и хирурги. Препараты для коррекции должны быть подобраны комплексно. Так, в первую очередь нужно купировать кровотечение и болевой синдром

Также важно устранить воспалительный процесс или же предотвратить его. Препарат обязательно должен обладать ранозаживляющим и противотромбозным эффектом.

Чаще всего новоиспеченным мамам назначаются мази или свечи от геморроя после родов. Однако все зависит от индивидуальных особенностей расположения узлов. Если варикоз поразил внутреннюю часть кишечника, то предпочтительнее применять суппозитории. При наружном расположении узла назначаются мази и компрессы.

Какие же можно использовать свечи от геморроя после родов? Вот несколько наиболее безопасных и эффективных препаратов:

  • «Прокто-гливенол» (воздействуют на тромбы, постепенно рассасывая их, снимают отек и болевой синдром, снимают воспаление и препятствуют присоединению инфекции). Данный препарат можно использовать не только после родов, но и во время беременности (за исключением первой ее трети).
  • «Релиф» (свечи быстро останавливают кровоотделение из узла, снимают жжение и устраняют боль). Препарат выпускается не только в форме свечей, но и в виде мази. Это дает возможность лечить выпавшие узлы.
  • «Постеризан» (препарат повышает иммунную защиту организма, заживляет раны и трещины, помогает восстановить активность кишечника). Это средство также выпускается в разных формах. Его гипоаллергенный состав позволяет использовать препарат без всякого опасения в период кормления ребенка.

Сказ о продуктах, которые сами себя хвалят

Твердить постоянно о том, чего нельзя, пользы мало. Чёрный пиар — тоже реклама. Лучше хвалить то, что приносит облегчение и здоровье. Рацион — дело тонкое! Так рассуждали вкусные продукты, выстраиваясь в ряд и прихорашиваясь.Первое место занял однодневный кефир. Он — лучшее средство для борьбы с запорами (только если свежий), сохраняет естественную микрофлору и мягко очищает.

 

У взрослых послабляющие процедуры — клизмы и слабительные — средство на крайний случай. У детей — тем более. Всё это нарушает баланс микрофлоры и вымывает полезные бактерии. Что делать? Пить кефир. От него одна польза.Вместе с ним в ряду — живой йогурт, творог и прочие кисломолочные. Какой кисломолочный продукт самый полезный узнай здесь.

Следом за ними — овощи, фрукты и продукты, богатые клетчаткой.

Она действует так:

  • адсорбирует продукты распада и увлекает их на выход;
  • усиливает моторику;
  • улучшает всасываемость.

Много пользы принесут:

  • сельдерей;
  • любая капуста;
  • отруби;
  • яблоки;
  • кабачки;
  • тыква;
  • орехи и сухофрукты;
  • крупы — перловая, гречневая, овсяная, ячневая.

Вон, кефир с зеленью обнимается. Знаете, почему? Если покрошить зелень в кефирчик — лучше средства при запорах и не требуется.Хлеб в нашем ряду — грубого помола, с добавлением отрубей, и непременно вчерашний.

Белки и жиры тоже нужны для полноценной жизни, но не всякие. Есть нужно:

  • нежирное мясо и рыбу;
  • сырые растительные масла — льняное (мое любимое кстати), оливковое или подсолнечное;
  • сливочное масло.

Можно ли при геморрое ходить в баню или сауну

Можно ли ходить при геморрое в баню или сауну? Любые заболевания вносят свои коррективы в нашу жизнь.

Иногда приходится отказываться от любимых занятий и привычек, жертвуя ими во благо своему здоровью.

Поход в баню или сауну при геморрое допустим, но только при условии, что человек не будет посещать парилку. Чем же опасна высокая температура воздуха для людей, страдающих таким заболеванием?

Почему при геморрое противопоказан перегрев?

Геморрой – заболевание, вызываемое варикозным расширением вен прямой кишки, преимущественно в области заднего прохода.

Основной причиной воспаления геморроидальных узлов, как правило, становится ослабление связок и снижение эластичности сосудистых стенок.

После осмотра и проведения лабораторных исследований врач-проктолог разрабатывает схему, как лечить геморрой и объясняет пациенту, от чего стоит отказаться, а чему уделить большее внимание. Воздействие на тело чрезмерно низкой и высокой температуры замедляет или ускоряет кровообращение, что при геморрое крайне нежелательно

Поэтому на вопрос, можно ли при геморрое ходить в баню, ответ однозначен. Во избежание обострений и осложнений заболевания лучше воздержаться от любимого занятия и найти другой способ расслаблять и оздоровлять свой организм

Воздействие на тело чрезмерно низкой и высокой температуры замедляет или ускоряет кровообращение, что при геморрое крайне нежелательно. Поэтому на вопрос, можно ли при геморрое ходить в баню, ответ однозначен. Во избежание обострений и осложнений заболевания лучше воздержаться от любимого занятия и найти другой способ расслаблять и оздоровлять свой организм.

Что происходит с организмом в парилке?

При геморрое наблюдается застой крови в органах малого таза. Высокая температура воздуха в бане или сауне может спровоцировать дополнительный приток крови к прямой кишке. При этом в сосудах повысится давление, что приведет к еще большему увеличению геморроидальных узлов. Такая реакция организма будет сопровождаться резкой болью в области заднего прохода. Возможно даже кровотечение.

Поклонники бани ошибочно утверждают, что париться можно при любых заболеваниях. Однако приверженцами такого мнения могут быть только те люди, которым лично не приходилось сталкиваться с геморроем, его лечением и ограничениями, способными ускорить выздоровление и позволяющими избежать последствий.

Находясь под наблюдением врача, пациент должен постоянно уточнять, безопасна ли при его заболевании та или иная оздоровительная процедура, и, совместима ли она с лечением геморроя. Именно специалисту-проктологу и необходимо задавать вопрос, можно ли париться при геморрое.

Если поход в баню или сауну для вас является лишь способом приятного времяпровождения с друзьями, смело отправляйтесь туда, но от посещения парилки откажитесь.

Диета после удаления геморроя

Если во время вашей борьбы с геморроем вам доводилось прибегать к хирургической помощи, то следует обратить внимание на специальную диету после операции на геморрой. Если говорить об этой диете в двух словах, то она лишь подразумевает очень строгое следование вышеперечисленным спискам

Проще говоря, если при обычном геморрое можно изредка позволить себе расслабиться, утихомирив организм таблеткой с ферментами, то во время диеты после удаления геморроя, ни о каких послаблениях речи быть не может.

Кроме того, диета после геморроя в обязательном порядке должна включать в себя продукты, которые и без переваривания представляют собой вполне мягкую субстанцию. В первую очередь сюда относятся рассыпчатые каши, например, гречка или пшенка. Также, следует добавить в свой рацион различные йогурты и кефир — кисломолочные продукты очень благотворно воздействуют на кишечник, позволяя ему работать более стабильно и уверенно. Опять же, не стоит забывать и о жидкости. В данном случае, лучше пить зеленый чай, морсы, а также обычную фильтрованную воду — объемы не ограничиваются.

Если вы не хотите рецидива, но не представляете обеда и ужина без мяса, отдавайте предпочтение мясным суфле, тефтелям или котлетам — эти блюда не содержат крупных и жестких фрагментов, поэтому употребляться могут без особых последствий.

Напоследок, рекомендуем вам ознакомиться со следующем видео, в котором имеется достаточно информации о причинах возникновения геморроя, а также о том, как следует поступать в случае его обнаружения:

Как происходит подготовка к операции по удалению геморроидальных узлов

Подготовительный этап к геморроидэктомии заключается в том, чтобы обследовать пациента с целью выявления противопоказаний к операции, подготовить организм к наркозу, провести профилактику бактериальных осложнений и кровотечений в реабилитационном периоде, а также подготовить толстый кишечник к хирургическим манипуляциям.

Как удаляют геморрой хирургическим путем

В большинстве случаев боль исчезает через несколько дней, и полное заживление происходит через несколько недель. Аноректальный абсцесс представляет собой инфицированную полость, заполненную гноем, обнаруженным вблизи ануса или прямой кишки. Абсцесс возникает, когда бактерии или фекалия попадают в ткань вне анала через инфицированные анальные железы из анального канала.

Анальная фистула – это небольшой аномальный туннель, соединяющий анальные железы, из которых абсцессы происходят от кожи ягодиц вне ануса. Воспалительные заболевания кишечника, такие как болезнь Крона и колит, повышают вероятность анального абсцесса и свищей.

Средства от геморроя при грудном вскармливании

Полки аптек переполнены различными мазями, кремами, свечами, таблетками от геморроя. Они совершенно разные по составу и воздействия, отличаются даже по времени лечения. Но период грудного вскармливания особый случай и тут лечение болезни стоит отдать в руки специалиста обратившись за рецептом в ближайшую поликлинику. Общим практически во всех средствах от геморроя будет, входящие в их состав облепиховое масло. Поэтому мы можем посоветовать на ранних стадиях обрабатывать место поражения ватным диском с облепиховым маслом или делать масленные клизмы.

Из личного опыта могу сказать, что быстро и безвредно помочь вам может столовая ложка подсолнечного масла смешенная с половиной стакана кефира, выпить это необходимо на тощак сразу после пробуждения.

Диетическое меню

Диетическое питание при геморрое подбирает врач-проктолог! Соблюдение диеты позволит уменьшить риск развития осложнений. Правильный подобранный рацион питания в течение недели поможет избавиться от симптомов коварной болезни.

Пример дневного рациона питания:

Завтрак:
• Сок из сырых овощей или фруктов.
• Каша из овсяной, пшеничной или ячменной крупы. Лучше замочить крупу на ночь в йогурте, кефире либо простокваше. Можно добавить туда льняные семена, дробленые орешки, сухофрукты.

Второй завтрак:
• Стакан бифидока либо кефира.

Обед:
• Салат из свежих овощей.
• Суп овощной.
• Рыба паровая или запеченная в духовке.
• цельнозерновой хлеб с отрубями.

Полдник:
• Свежий салат из фруктов. Рыба из духовки.

Ужин:
• Натуральный йогурт с пробиотиками.

Питание при геморрое и запорах лечебная диета 3

Жил-был хороший дядька, Певзнер

Он ещё в XIX веке разработал 15 диетических столов, не обойдя вниманием ни одну опасную хворь. Есть у него диета 3, как раз для нашего случая

При заболеваниях кишечника с запорами знаменитый гастроэнтеролог позаботился обо всём: и о калорийности, и о щадящем виде пищи, которую измельчают и запекают или готовят на пару.

Супы, салаты из сырых овощей, сладкие блюда, фрукты и закуски — всё входит в состав диеты. Предусмотрел он и количество жидкости, и белки, и полезные жирные кислоты, и углеводы. Так, что теперь питание при геморрое и запорах — вопрос решенный. Бери и пользуйся!

На этом я позволю себе закончить. Напомню: самое главное — изменить свою жизнь раз и навсегда, и продолжать уже по-новому, сколько бы тебе лет ни осталось.

Если болезнь зашла далеко, не отчаивайся — выход есть!